腰椎疼痛缓解可以多热敷，按摩，推拿，贴膏药，促进症状缓解。也可以去做汗蒸效果不错，是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大，课检查颈椎腰椎片明确。建议避免久坐，少玩电脑，避免长时间低头活动，避免过度弯腰活动及负重活动。
问题分析：您好，根据症状显示，要考虑有泌尿系统感染的可能。
指导建议：请说明出现症状有多久了，是否和高危性生活有关系，是否有做精液检查和前列腺液检查，阴囊彩超检查？
问题分析：从目前这个情况上来看的话，最好是能够进一步的检查，包括抽血化验疱疹病毒抗体，梅毒抗体，有可能是生殖器疱疹，感染的可能性是比较大的。
指导建议：当然为了缓解症状，可以涂抹一些药膏，比如利多卡因软膏或者是干扰素软膏，对症治疗，对于缓解症状也是有一定的帮助的。
膝盖弯曲时要是出现疼痛，说明这些关节面都有损伤。比如有半月板损伤、髌骨软化症等。并且在负重情况下，疼痛会更加明显。膝关节在弯曲的过程中，髌骨、股骨和胫骨的各个关节面，接触越来越大。
由于缺钙导致的，一般孕期会比普通人多需要一倍的钙。所以在怀孕三个月开始就要注意补钙。建议一方面补充含有维生素d3，另外一方面在饮食中多摄入富含钙的食物，比如牛奶和虾。牛奶在晚上睡觉前半个小时饮用，一方面可以提高睡眠质量，促进钙的吸收，另外一方面也可以缓解腿部的不适。
