小腿扭伤2星期不是半月板损伤。小腿扭伤的康复时间因人而异，由于个人体质和年龄的原因。康复的时间也是不一样的，有些人年纪小，身体素质好，平时保养好，但是有些人年纪大了，身体不好，平时保养不好，恢复起来比较慢，一般要四个星期左右才能完全恢复。总之，小腿扭伤两周并不是单纯的半月板损伤，主要是由于自身的因素和损伤后的生活习惯造成的。
指导意见：你好，半月板损伤一般是由于膝关节外伤等原因造成的，建议能够注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，避免进行剧烈运动，给予膝关节处进行推拿，针灸，拔罐，行活血化瘀的中药膏药外敷，以促进血液循环，改善症状。如果保守治疗效果不明显，可以到正规医院骨科就诊，明确情况，根据你的具体情况，行关节腔镜等治疗方法进行手术治疗。
问题分析：你好：根据你描述的情况考虑可能是有膝关节关节炎。半月板损伤最严重，
意见建议：建议你平时注意保暖和爬山运动，如果有疼痛的症状可以做针灸理疗。
问题分析：以前做关节手术一般都是关节打开伤口很大手术后关节一圈都是伤疤首先就很难看.其次如果手术后锻炼不到位很容易使关节组织粘连活动范围减少（比如只有0°到120°）这是主要问题.还有其它很多问题啦.关节镜手术最大的好处是开口小创伤小恢复快而且后遗症大大减小.直观的看关节三个方向三个“点伤口小的“点伤口半支铅笔粗（包括木头和笔芯）大的“点伤口在两支至三支铅笔粗.
意见建议：我一个很好的朋友01年在军队医院做过这个手术当时是一个刚引进一年的设备和技术骨科主任做的手术.情况我比较了解.现在我朋友恢复的很好.在此鼠年祝你鼠年快乐!万事如意!
指导意见：你这个情况最好是先做一个膝关节的核磁共振检查看一下。主要是看一下你的半月板损伤的程度。如果损伤比较轻微的话可以保守治疗。如果说损伤比较严重，就需要半月板置换。都是可以治疗的。
健康指导：根据你的讲解，在这里建议你通过饮食来改变身体状况，因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，要注意增加蛋白摄入量，同时需适当增加膳食纤维的摄入。少吃 火烤食物；控制刺激物的摄入；忌食变质食物；避免咖啡、汽水 等；少食 肥肉，辣酱等；忌辛辣刺激调味品。
