孩子白发大多数考虑还是因为缺乏微量元素。还是需要先进行微量元素检查，以判断一下目前的状况会比较好一些，如果是因为缺锌或者缺铜，用一些中成药物进行调理还是完全可以的。
五岁小孩缺钙、铁、锌，家长可以通过食疗、服用药物等方式来补。
1.食疗：五岁小孩缺钙、铁、锌，家长可以给其食用钙、铁、锌含量高的食物，比如猪肝、猪血、菠菜等，能够补充这些物质。
2.服用药物：五岁小孩缺钙、铁、锌，家长应该遵医嘱给其服用葡萄糖酸钙片进行补钙，服用旋糖酐铁口服液进行补铁，服用葡萄糖酸锌片进行补锌。
可以注意补铁补钙，同时为了让宝宝长得高，可以在这个时候注意补充蛋白质，对于这些营养的补充，不必非要通过吃药或者吃营养品，通过食物的选择就可以让宝宝实现这些营养的补充，从而能够长得更好。
通常情况下，5岁小孩蛀牙需要补。具体情况分析如下：
乳牙从6岁起就会更换，到12岁时就会停止。由于乳牙髓腔比较大，蛀牙很容易积累牙神经，引起小孩的疼痛，并迅速发展成根尖周炎后会化脓，会对恒牙胚造成一定的影响。炎性乳牙可能会出现早失或者滞留，从而影响到恒牙列，比如牙列不齐，牙齿拥挤，恒牙异位萌出等，都会对小孩的身体和形象造成不良的影响，因此，小孩的蛀牙要及时的进行修复，这对保持乳牙列的完整性非常重要。
小孩缺钙锌一般可以通过饮食的方式进行调补，多吃瘦肉和排骨，也可通过营养药物修复调理，做一个针对性的微量元素检测，确定具体的情况，及时进行补充调理。如果缺少及时补充钙片和锌剂。多晒晒太阳。
