大豆异黄酮的作用和功效是改善经期不适、预防治理女性更年期综合症、推迟更年期、排毒养颜、延缓衰老、防止女性雌激素分泌水平降低、防止骨质疏松等。而且没有化学性雌激素的副作用。
大豆异黄酮是从植物中提取的黄酮类化合物，与雌激素有相似的结构。有双向调节雌激素的作用，当体内雌激素分泌不足时，可起到补充雌激素的作用。体内雌激素分泌过剩能抑制雌激素过量分泌。能够延缓女性衰老，排毒养颜，改善经期不适，改善更年期的症状，推迟绝经期，提高骨密度改善骨质增生。
女性更年期，是指卵巢功能从旺盛状态，逐渐衰退到完全消失的过渡时期。更年期缺钙的症状，主要表现在女性进入更年期后，由于卵巢功能变差、雌激素分泌不足，导致钙流失严重。出现身体僵硬、关节活动发僵，腰酸背痛、腿痛等不适感，易感疲劳动作迟缓。
通常情况下，大豆异黄酮治闭经。具体情况分析如下：
大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，能调节人体荷尔蒙的平衡，促进内分泌的健康。服用后可以补充体内的雌性激素，可以改善卵巢功能不全所造成的闭经现象。闭经的病因可以分为生理和病理两种，如果是因为体内激素水平低引起的闭经，可以服用大豆异黄酮进行治疗，对于其它原因引起的闭经，则要根据病因进行治疗。
女性在经期的时候最好不要吃大豆异黄酮。
女性在月经期间不可以吃大豆异黄酮，因为大豆异黄酮属于植物性激素。如果女性在月经期间服用，有可能会导致女性出现月经紊乱、月经经期延长等不良的现象。如果对身体里雌激素分泌不足的情况想要改善，可以通过正确的饮食来改善。如适量的吃些黄豆或者木瓜，这些食物里面含有很多的雌性激素，也是可以起到改善作用的。
乳腺增生是由于身体内激素的水平变化引起的，尤其是雌激素水平比较高，有很大的关系，大豆异黄酮含有天然雌激素，所以在患乳腺增生期间，先不要吃大豆异黄酮了。平时要保持心情舒畅，情绪不要有太大的波动。
