莱菔子治便秘的效果是比较不错的。具体内容如下：
莱菔子是一种常见的萝卜籽，具有理气降气的功效。莱菔子对便秘有很好的疗效，特别是对气机郁结所致的气秘有很好的疗效，可以每天饮用10-20g的莱菔子水。另外，如果出现津液亏虚、血虚、内火过旺导致的便秘，也可以服用莱菔子，配伍其它的中成药，比如大黄、厚朴、火麻仁等来改善情况。
便秘的人可以每天早晨饮用500ml的蜂蜜水，具体的量要根据自身的身体状况而定。
蜂蜜可以润肠通便，可以有效地减轻便秘、腹胀。要避免使用冷水，要用温水冲服。如果使用蜂蜜水也不管用，可以在医生指导下使用开塞露。日常生活中要注意多吃富含纤维素的食物，避免便秘，在饭前吃香蕉、酸奶等，可以促进肠道蠕动，帮助排便。
便秘主要是排便困难、大便量少、大便干结等症状。具体内容如下：
如果长期的便秘，可以口服乳果糖口服溶液，也可在医生指导下口服便通胶囊，当归龙荟胶囊，六味能消胶囊等润肠通便。另外渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。对有粪便嵌塞或严重排便障碍型便秘患者可采用清洁灌肠。合理休息，早睡不熬夜，每日保证充足的睡眠时间。
一般来说，宝宝便秘可以多喝水，多摄入膳食纤维，具体如下：
通常情况下，宝宝便秘大多与饮食结构有关。可以增加宝宝的饮水量，多给宝宝吃富含膳食纤维的食物。此外，还应改变宝宝的排便习惯，养成定时解大便的习惯。必要时可以给宝宝吃蒲地蓝、蓝芩口服液等药物进行治疗。
在治疗期间，注意休息，保证良好的睡眠，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物，保证营养。
双歧杆菌可以治疗婴儿便秘。具体内容如下：
双歧杆菌是一种能够调节肠道菌群的益生菌，还有双向调节的作用，可以治疗便秘和腹泻。可以用温水或者是牛奶冲好后给婴儿喝，双歧杆菌是一种活菌药，平时应冷藏，打开后应尽快服用。如果婴儿因肠道菌群失调而便秘，这种药的效果很好。
需要注意，双歧杆菌不能长期服用，以免婴儿产生依赖性，停药后症状加重。
通常情况下，长期便秘的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，长期便秘的患者可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、通便灵胶囊等药物来治疗。
日常护理：长期便秘的患者时多吃一些香蕉，梨，苹果，木瓜等含水分多的水果，多喝水，还可以适当的进行运动，帮助润肠通便。
