感冒不想吃饭可以适当多吃一些新鲜水果和蔬菜，增强机体免疫力。感冒期间，可出现食纳差，胃肠部不适，乏力等症状的，严重可以就医，对症治疗，要注意休息，多喝水，注意清淡饮食，不吃油腻，煎炸和辛辣食物。
感冒出虚汗可以采用补气的药物进行缓解，比如常见的药物有玉屏风散。因为在感冒期间身体的体质比较虚弱，导致正气不足，从而引起出虚汗的症状，感冒出虚汗也是表现的症状之一，在感冒期间还应该注意多喝水，加快身体新陈代谢，将体内毒素排出体外，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，如果没有得到缓解，应该及时到医院进行检查。
孩子感冒不想吃饭可以喂食一些清淡的流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，少食多餐，切忌喂食一些难消化的饮食，不可加重孩子肠胃，也不可不喂食，适当地补充孩子机体所需能量，能帮助感冒快速恢复。
感冒心慌失眠的原因如下：
1、感冒后身体不适引起的。因为感冒导致的全身不舒适，以至于影响患者的睡眠。
2、咳嗽引起的失眠。感冒状态下可能有咳嗽，不停的咳嗽也会影响患者的睡眠质量，引起患者失眠。
3、药物因素引起的失眠。还有一个原因是感冒过程中吃的药物，可能会影响睡眠，导致睡眠障碍的产生，引起患者失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
感冒睡觉出汗有可能是因为发烧引起的。只有小孩子在睡觉的时候体温过高，身体才会以出汗的形式来调节体温，而小孩子在生病的时候，身体比较虚弱，出汗过后更容易着凉，家长要及时擦干小孩身体的汗液，并更换干燥的被套。
首先是身体虚，发烧造成的这些现象可以先服用冲剂，同时要测体温才行。如果是超过38度5的话要服用退烧药，同时也要排除缺钙的问题，可以化验血生化看看，同时要排除结核，血糖异常的问题。
