失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
宝宝大便份量多正常，正常大便都以稀软成形便为主。一旦饮食不当或饮食过量，消化不良会造成腹泻，大便次数会增加。有些情况下，由于存在肠道的畸形或者是肠道功能异常，也会造成便秘，三五天不排便的情况发生。
轻者扁平组可以通过矫正鞋进行矫正。扁平足畸形是一种先天性发育畸形，轻度的扁平足畸形通常无明显不适症状，只是外观上足弓消失，行走足部容易疲劳等，严重的畸形，影响行走功能的。
一般是与饮食和内分泌有关系的，患者需要注意饮食，可以清淡饮食，禁忌辛辣食物，口服排毒养颜药物和局部用软膏做清洗，禁忌使用油脂化妆品，局部用水杨酸搽剂做对症治疗。可以到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，以免延误治疗时机。
牛皮癣是银屑病的俗称，属于一种慢性炎症性皮肤病。具有病情的反复性，冬重夏轻的发病特点，可以累及头皮等处，部分类型并可伴有关节以及内脏的损害。中药药调理方面：依据皮损类型以及全身情况来合理选用。外用—除湿止痒乳膏、冰黄肤乐乳膏。
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，可以快速好转，疗效独特。
