通常情况下，慢性胃炎患者一天三餐吃清淡易消化的食物最养胃。
慢性胃炎的治疗要有针对性的药物才能缓解，同时还要注意饮食方面的调整。一日三餐要注意饮食上的清淡，少食多餐，三餐要定时定量，多喝小米粥、南瓜粥、山药粥、面条等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果有一些消化不良，可以吃一些能促进食欲的食物，例如山楂。不要吃辛辣刺激性的甜食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的东西，以免加重肠胃的负担。
反流性胃炎是临床常见病的一种。
该病是由于胆汁通过幽门反流到胃，从而刺激胃黏膜产生的炎症，故又称为胆汁反流性胃炎。可以通过胃镜检查，胃组织病理检查等进行诊断，如果病症较为严重，还需要在医生的指导下服用药物进行治疗。
在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时避免过冷、过热的饮食。
反流性胃炎的症状，临床上常见的有腹胀、胃灼热、胃出血、呕吐。腹胀是比较主要的症状之一，表现为腹部饱胀不适，中上腹持续性烧灼感，也可以表现为胸骨后痛，餐后可加重。
反流性胃炎的症状轻重不一、表现不一，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间患者要养成早睡早起的习惯，不要吃不易消化的食物，比如坚果、蛋糕等，有利于病情的恢复。
一般情况下，反流性胃炎的危害有以下几点。
1、该病可导致胃肠功能紊乱，可引发食管炎及其他咽喉疾病。
2、反流性胃炎会损伤胃粘膜，因为胃酸增多，胃黏膜保护机制减弱，易导致胃粘膜损伤。
3、胃内容物的反流，反流常伴有烧灼感，可引起呛咳，甚至吸入性肺炎等。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，尽量避免服用损害胃黏膜的药物。
反流性胃炎属于胆汁反流性胃炎，胆汁会损害胃粘膜，引起胃烧、嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状。平时要以清淡的饮食为主，尽量不要食用容易导致胆汁分泌过多的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用高脂肪、辛辣、油腻的食品。不要一次吃太多，要注意多咀嚼。避免暴饮暴食，一次性不要吃太多的东西，少吃多餐，也不要喝酒。
一般情况下，如果出现胆汁反流性胃炎三个月没好的情况，可以通过使用药物、生活护理等方法进行治疗。具体分析如下：
1.使用药物：当患者胆汁反流性胃炎三个月没好，可以在医生的指导下坚持使用药物进行治疗，如西沙必利片、艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等，有利于促进身体恢复。
2.生活护理：在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，以免危害身体健康。
