不用手术和矫正带,有没有方便,好用的办法

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12岁发现,今年14岁,女,有膝外翻,两膝盖并拢脚踝3cm空隙,长期坚持练习会有效果吗
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕九玫 医师 临河区人民医院外科 二级甲等
擅长:腹腔镜手术
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指导意见:矫正方法都是通过松弛膝关节外侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨内翻,达到矫正目标。非手术矫正方法,需要主动治疗,见效慢,需要长期坚持。只要坚持就会有效果的。晚上睡觉用矫正带也不影响啊,可以买矫正器试试,现在卖的种类很多,慎重选择一款试试
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夏凤华 医师 夏津县中医院外科 二级甲等
擅长:疝气,急性阑尾炎
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指导意见:你好,根据你说的情况,我认为长期锻炼应该会有效果,这是一个长期过程,时间较长
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张为全 助理医师 聊城市东昌府区闫寺街道社区卫生服务中心外科 一级甲等
擅长:骨折,颈椎病
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指导意见:你好,根据你描述的症状看,目前处于青春期,生长发育较快,有一定的塑形能力。如果长期坚持练习,也是会有一定效果的。
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耿博民 主任医师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:颈椎病,腱鞘炎,踝关节软骨损伤,腰椎间盘突出,骨折...
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指导意见:你好,你说的是孩子的膝关节外翻,这个保守治疗效果有限,可以去矫形科检查一下,看使用矫形支具行不?
温素敏 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好,这个没有什么好的办法,这是小时缺钙引起的。你平时可以自己在家锻炼。
相关问答

经过口腔矫正,带了3年的牙套已基本好啦,但是现在还在带定型器,且并没出现龋齿,牙齿黄也出现过。只是做口腔矫正的,可以去其他询问下微创手术利弊。微创术一般用于拔牙和植牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

声带小结可以不用手术,成人声带小结一般需行保守治疗,改变说话方式,少说话,避免大声喊叫,可以口服清喉药物,大多数声带小结会变小,不影响发音,可以不做手术,如治疗无明显好转,可以采取手术治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

矫正驼背的最佳办法是注意保持正确的坐姿、睡硬板床、加强体育活动、全面运动、活动背部等。
一、注意保持正确的坐姿。平时不管是站立还是行走,都要保持胸部的挺拔,肩膀要自然的放松,要保持脊椎的笔挺,读书写字的时候,尽量不把脑袋伸到桌面上。二、青春期的孩子睡觉时,最好是睡硬板床,这样可以让脊椎在睡觉时挺直。三、加强体育活动。积极参加体育锻炼,搞好课间锻炼,锻炼身体的肌肉。四、在全面运动的前提下进行纠正运动。矫正操的种类繁多,有多种类型的练习,也有采用多种运动器材进行的矫正操。五、坐在椅子上,两只手扶着屁股后面的椅子,抬头,肩膀后仰,一天三至四次,一天十至十五分钟。六、背朝墙壁,与墙壁保持30公分左右,双腿分开,双腿分开,双腿向后抬起,双手撑在墙壁上,然后将双手放回墙壁上。每天重复10次,每次2-3次。七、躺下,用6-10公分的东西在驼背凸起的地方,然后身体就会放松,手臂会自然地伸展,双手向上,肩膀向后张,可以每天这样躺5-3次。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

拇外翻如果是轻微的,可以选择矫形器治疗的,有一定的效果,但是如果是拇外翻很严重那么是需要考虑手术的,单纯的矫形器一般是没有什么效果的,及时去骨科找医生看看,看目前拇外翻严重情况而定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

矫正牙齿有六种办法,有活动矫治器、固定矫治器、功能矫正器、舌侧矫正器、戴牙套、隐适美,活动矫治器多用于比较小的孩子,通常为软的硅胶。功能矫正器涉及到骨骼的问题,类似假牙,是带在嘴里的可以随时摘随时取。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般情况下,矫正驼背的最佳办法有以下几种:
轻度的姿势性驼背的最佳办法有保守治疗,使用腰背部的支具固定,同时加强背部的肌肉锻炼。比较严重的驼背畸形,最好的办法是采用手术截骨固定,同时术后也需要配合短期制动,才可以到彻底改善。
需要注意的是,患者平时要注意多休息,避免剧烈运动,同时加强营养摄入,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物,可以促进身体恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。