多活动，通常如果产妇的身体允许，在产后尽早下床活动，这样有不光有助于排出恶露，还能预防下肢静脉血栓，不要乱吃排恶露的“补品”，有的新妈妈会在产后喝“生化汤”或者益母草，希望能促进恶露排出。
考虑引产后如果清宫治疗，一般恶露应该在半个月内停止，三周还没干净，说明可能宫内有残留或者并发了子宫内膜炎。做个妇科检查，同时做个b超看看。如果宫内有残留，口服药物颗粒促进排出。如果是有炎症，可以进行抗炎治疗。
恶露时间可以在4-6周干净，恶露时间延长需要找出原因。恶露不干净可以到医院做彩超，妇科检查，确定是子宫恢复不好，还是有宫腔残留物或者是妇科炎症引起。若子宫复旧不全或宫腔感染都会导致恶露量多、持续时间长。若有宫腔感染还可导致腹痛、恶露有恶臭味。
在怀孕四个月的时候引产，恶露一般持续两三周的时间，但是也有的情况会持续一周左右好转，需要注意休息，避免着凉，保持清洁卫生，进一步观察一下恶露的量以及颜色气味，如果恶露持续时间延长，量多，有异味等情况，应该及时的到医院做B超检查。
在一个月之内，然后的话平时要注意好卫生，也不要太过有压力，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，增加营养，适度下床活动促进子宫恢复，注意会阴部卫生清洁，产后每个人的身体状况不同，恶露排干净时间也是不同的。
恶露淡黄是快干净了。恶露干净后又有淡黄色的液体出现，这还是炎症所引起的表现。产后在血性恶露干净后会有浆液性恶露和白色恶露的，如果是没有异味和其他不适就是正常的，注意保持局部清洁卫生。
