长了妊娠纹，建议通过外用药物、激光治疗等方式改善。具体分析如下：
1.外用药物：妊娠纹是在妊娠期间，体内激素水平波动和随着胎儿增大引起的粉红色波浪状花纹。孕妇需要在分娩后，遵医嘱外用积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以淡化色素或者促进胶原蛋白合成，帮助改善妊娠纹。
2.激光治疗：激光治疗是通过激光热效应击碎妊娠纹细胞组织，并刺激真皮内胶原蛋白合成，改善患处的皮肤质地，从而达到改善妊娠纹的目的，但需要数次治疗才能达到较为满意的效果。
但是部分妊娠纹严重者可能会出现腹壁褶皱的现象，还可以通过外科手术切除部分多余的皮肤组织。
妊娠纹是可以通过祛纹霜或橄榄油进行有效的涂抹之后而将纹路逐步淡化，并且饮食多摄入胶原蛋白之后就能保证皮肤状态自行调整。在日常饮食方面多补充胶原蛋白，也是可以使皮肤的质量做相关调整和恢复之后，从而能够有效避免妊娠纹的形成和生长。
肚子上的妊娠纹出现发痒的症状是一种比较常见的症状。是由于局部的皮肤，缺乏皮脂腺分泌物的滋润所致，可以适当的在局部涂抹一些具有显著润肤作用的润肤膏进行治疗，如杏仁肤脂，维生素乳膏，平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，注意不要搔抓刺激患处。
产后妊娠纹痒是由于妊娠期间子宫增大和肾上腺皮质以及糖皮质激素分泌增多，激素有溶解弹力纤维蛋白变性的作用，加上孕妇腹部皮肤张力影响，皮肤的弹力纤维断裂，出现凹陷性的条纹，就形成了妊娠纹。分娩之后，腹部压力减轻，产后的妊娠纹会有搔痒，是由而娩出之后，腹部张力减低出现的皮肤搔痒，可以涂抹橄榄油按摩。
产后由于受到身体内分泌激素影响，波动是比较大的，所以皮肤也是非常的敏感，妊娠纹发痒的话，也与皮肤比较干燥的原因有关系，可以配合一些湿润的药物，会有效果的。
