怀孕初期可以坐火车，早孕和晚孕期间不建议乘坐火车，因为早孕容易流产，晚孕容易早产，早孕如果有不适，建议不要出行，如果没有不适，就可以了，喜欢健康，但要注意在车厢里行走，以免磕碰，坐普通火车行程时间也较长，对于孕妇的情绪也会造成较大波动，身体消耗也比较大，早孕期尽量避免舟车劳顿。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
如果怀孕长期吃辣椒，容易导致身体不适，出现便秘、上火、痔疮等情况。
妊娠期间经常食用辣椒，会造成肠胃湿热，同时肠道的蠕动功能异常，会出现便秘、上火、痔疮、痔疮出血、肛裂等症状。孕期可以适量食用辣椒，但是要注意忌口，避免多吃辛辣的食物，同时要多吃易消化的食物，不能熬夜，不能久坐，多运动，多吃胡萝卜，西红柿，火龙果等，多吃含纤维素的蔬菜和水果。
偶次吃的话一般不会影响，但是长期吃的话，是不可以的，女性现在怀孕了，建议也少吃，因为怀孕后胎儿的营养来自母体，会传给胎儿的，胎儿的各个器官还没有建立很好的消化功能，就会产生不适感的，为了胎儿的健康成长，还是不要再吃辣椒了，女性可以多吃新鲜水果和蔬菜。这样会有助于胎儿的健康。如果女性已经吃了很长一段时间的辣椒了，女性可以去医院就医，检查一下，以免对胎儿造成伤害。
只要不是在怀孕8个月以上，是可以坐火车的，这是没有什么影响的，但是还是坐卧铺比较好，平时要注意休息的，营养也要全面的，不能挑食了，孕期要多休息，不要剧烈运动。同时也要补充叶酸片和维E。
