坐月子对女人的健康来说至关重要，一定要好好注意，否则是会留下后遗症的。满月不建议产妇去什么汗蒸馆，因为大量出汗对产妇来说不是好事情，会导致体内电解质不平衡。
在月经期尽量不要汗蒸。月经期是特殊的生理期，身体抵抗力弱，如果这个时候进行汗蒸会使血液加快，容易导致月经量增多，毛孔完全开放很容易会出现着凉的情况。甚至延长经期。所以在月经期不要汗蒸，月经期注意个人卫生，不要同房，避免接触冷水和洗冷水澡，避免吃生辣食物，一定要注意腹部保暖，多喝红糖水不要过度的劳累，保持心情舒畅。
感冒后最好不要做汗蒸，要等感冒完全康复后才能进行汗蒸。在感冒的时候，抵抗力很弱，很容易着凉，感冒期间抵抗力比较低，很容易受凉，感冒期间如果汗蒸，不利于感冒恢复，尤其是感冒发烧期间尽量不要汗蒸，以免加重发烧。在这个时候出现汗蒸对身体的恢复不利，在感冒的时候可以在医生的建议下服用抗感冒的药物，同时也要注意饮食方面的调理，多喝水，多休息。
一般情况下，汗蒸不可以减肥。
肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
一般情况下，汗蒸可以治感冒，但是治疗效果有限。具体情况分析如下：
汗蒸能够促进人体排汗，具有散热、排毒、养颜的作用，如果是风寒感冒，汗蒸虽然不能起到治疗的作用，但是也可以起到一定的辅助作用，汗蒸可以快速的驱寒，促进全身血液循环，促进疾病的恢复，如果是风热感冒，最好不要进行汗蒸，以免加重症状。汗蒸后要注意多喝水、保暖、多喝温水、多休息，避免过度劳累。
