还需要怎么锻炼

会员106445221 51岁 已回复
我左髌骨骨折手术一个多月了,膝盖还有点肿和痛,能弯曲80度,膝盖感觉僵硬,能抬腿不过有点痛,可以不用拐杖在家走路,正常吗?还需要怎么锻炼!谢谢!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
娄保锋 主治医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:混合痔,痔,痔疮,外痔,尿道炎,包茎过长,腹股沟直...
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指导意见:你好,这个正常的。需要循序渐进的功能康复训练,刚开始不要活动时间太久。不要太剧烈
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李建武 主治医师 太原市万柏林区中心医院外科 二级甲等
擅长:骨折,关节脱位,股骨颈骨折,颅骨骨折,开放性手外伤...
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指导意见:你好,根据你的描述,术后恢复是根据术后时间,结合你的年龄,及术前患肢弯曲的角度等综合考虑,如果术前弯曲角度较大,需要继续锻炼。可去医院理疗科辅导锻炼,这样较为科学,且速度较快。希望我的回答能够帮助到您,请您稍微费点时间对我的回复进行评价谢谢!
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李承钰 医师 郑州市金水区人民医院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏...
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指导意见:你好根据你的情况,考虑是髌骨骨折。目前局部肿痛僵硬,建议局部热敷,借助拐杖加强行走锻炼,逐渐恢复正常,
相关问答

对于肛裂的治疗,首先还是需要改善饮食,去除病因,比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果(香蕉、菠菜等),多喝水,多吃粗纤维食物,防止大便干燥。可以每天进行温水坐浴,特别是在大便以后,然后再涂抹药膏治疗。至于锻炼方式可以适当的进行散步等活动即可,不需要剧烈运动,在坐浴时,可以进行适当的缩肛锻炼。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

对于肛裂的治疗,首先还是需要改善饮食,去除病因,比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果(香蕉、菠菜等),多喝水,多吃粗纤维食物,防止大便干燥。可以每天进行温水坐浴,至于锻炼方式可以适当的进行散步等活动即可,不需要剧烈运动,在坐浴时,可以进行适当的缩肛锻炼。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

首先还是需要改善饮食,去除病因,饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃粗纤维食物,防止大便干燥。可以每天进行温水坐浴,特别是在大便以后,然后再涂抹痔疮膏治疗。至于锻炼方式可以适当的进行散步活动,不需要剧烈运动,在坐浴时,可以进行适当的缩肛锻炼。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

hpv打针是指打宫颈癌疫苗。打了3针以后通常不需要打。
宫颈癌疫苗目前最多的剂次就是三剂次,因此,如果女性已经打了三针,则不需要再打了。但患者要注意的是,虽然在疫苗注射完毕后,体内可能会长时间存在抗HPV病毒的抗体,但不能百分百保证患者不感染HPV,还有一些不能防护的类型,因此也需要做好个人防护。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

母乳喂养需要补钙。
如果进行全母乳喂养,由于幼儿或者新生儿在这段时间是人生的第一个发育高峰,即快速增长期,对于钙的需求较多,单纯通过母乳进行补充,可能钙的补充量不足,尤其是母乳时间越长,钙含量越低,可能难以满足新生儿或者幼儿的钙需求。建议应该尽早补钙,同时可以补充维生素D,确保在快速生长期不会出现原料缺乏。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对肘关节,指关节,膝关节等各种大小关节进行屈伸等被动运动,以防关节僵硬。对于可以下床活动的患者,可以进行站立或走路训练,通过平行杠让患者扶着慢慢前行或后退锻炼步行,再学习转弯,在康复训练的同时要按时吃药。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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