用盐水漱口,用溶化后的盐水反复漱口,盐水不仅可快速清除残留在口腔内的食物残渣,又能杀灭细菌病毒,可解决牙龈炎牙周炎方面问题。绿豆具有清热解毒的作用,牙痛在发病时,适当食用可减缓牙痛症状。而且,绿豆粉还有显著降脂作用,绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
牙龈肿痛一般是由于口腔护理不及时,刷牙不仔细、不认真,没有定期的到医院就诊进行全口洁治,导致牙龈边缘存有大量的牙菌斑、食物残渣、牙结石等,这些物质长期、缓慢的刺激牙龈组织,造成牙龈发红、渗出增多、红肿、疼痛等炎症表现。并且局部使用消炎药物治疗。
牙龈肿痛说明牙龈发炎,要到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科检查,进行牙周袋的冲洗,牙石的去除。可以用超声洁治器去除龈上牙石,用刮治器刮除龈下牙石,反复冲洗后,外用碘甘油,可以去除牙周袋内的细菌,帮助消除牙龈的红肿,红肿消退以后就不疼了。
可以多吃梨子,梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,对于牙龈上火肿痛可以多吃。另外猕猴桃含有丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒,活血消肿,对于牙齿肿痛有着不错的帮助。
用按摩法消肿:这方法可缓解50%的疼痛,取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。