医生你好，我是一位54岁的女性，身高156c...

医生你好，我是一位54岁的女性，身高156cm，体重50cg。多年来一直是大便泄泻，有时需要刷便池，有时还有漂浮的一层，舌苔经常会有齿痕。前年有段时间眼皮一整天都是浮肿的，脚脖也有些肿，后来坚持吃了一段时间的红豆薏米黑豆粥，浮肿渐渐消退了，现在偶尔会有眼皮浮肿的现象。我比较喜欢唱歌，和歌友在一起别人唱好多曲，我唱3、4曲就不能再唱了，嗓子特别容易疲劳（不是用嗓不当，我学过声乐的）。35岁时就开始出现白发，现在已有1/2的白发，右耳耳鸣已有十六、七年了，以前是夜里轰隆轰隆响现在白天也响，听力还没有明显的下降。10年前曾严重失眠过，后经调理好了，现在偶尔会失眠。血压以前好多年都是在90-60左右，现在110-70左右，脉搏65左右。现在我的眼袋、鱼尾纹、额头纹都比较重，两边鼻翼窝颜色相对有些深，面部逐渐有了些色斑，牙齿已经拔掉了4颗，还有1、2颗坏牙。原本我的容貌还是不错的，现在就感到早衰了好多年。我的生活、饮食等些方面基本还算是正常吧（社会最底层的平民百姓），只是心情状况属于长期多年的抑郁压抑状态，有时心情会相当的糟（夫妻性格关系他外我内）而得不到及时的排解释放。我也十分清楚我的身体状况与我的心态有着相当密不可分的关系，我想请教各位名医，除了自己要调整心态加强运动外，还要服用哪些中成药来改善我现在的身体状态，因记忆力及差熬不了中草药，一定是熬3付会糊锅2付（在家做饭常会糊锅）。这些年没看过医生怕花钱，98年做过一次卵巢囊肿手术。恳请各位名医帮助，谢谢！