腰部两侧软组织疼痛的原因有腰肌劳损、肾结石、肾虚等。
通常，腰侧部位有软组织疼痛，主要是因为腰肌劳损，经常与长期的坐姿有关。肾结石、肾虚、腰椎间盘突出等都会出现。因此要到正规的医疗机构进行全面的检查，确定病因，并在医师的指导下进行相应的处理。实质病变引起的疼痛要有针对性的处理。腰肌劳损引起的症状可以通过热敷和活血化瘀的药物来进行缓解。平时要多注意多休息，不要进行激烈的活动，要做好自己的身体保护。
一般情况下，头晕乏力腰部酸痛可能是感受风寒、颈椎病等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
感受风寒的患者可以通过服用疏风散寒的药物来缓解疼痛，比如疏风定痛丸、非甾体类止痛药等，患者可以服用尼美舒利或者布洛芬缓释胶囊。如果口服药物效果不明显，也有可能是颈椎病引起的头晕、乏力，可能是长期低头、坐久了造成的，通过拍片可以发现颈椎生理曲度变直或者骨质增生。如果患者出现发热症状，还会出现头晕、乏力、腰部酸痛等症状。还有强直性脊柱炎也会出现症状，具体原因不明，一般是在晚上睡觉的时候出现，疼痛伴有脊柱僵硬。
腰痛腹痛的情况很有可能和病人存在妇科疾病等原因有关系，比如附件炎盆腔炎等。如果病人带有避孕环，也可能和对于避孕环不耐受等原因有关。具体的情况是建议先去正规医院的妇科进行检查的，根据检查结果听取医生的建议。
腰部以下臀部以上疼痛考虑为是由于过度劳累、腰肌劳损引起的可能性比较大，再者也不能排除是由于腰椎间盘疾病压迫坐骨神经引起的可能性。平时要注意休息，不要干重活体力，可以按摩下局部，或者是服用活血化瘀药物来治疗，症状不减轻的话，应考虑去医院做下腰部ct检查确定下病因再做治疗。
附睾炎会导致男性腰部疼痛，尤其是许多附睾炎伴有前列腺炎，这也会导致病人腰部酸痛。除了引起阴囊不适之外，有些病人可能会腰痛，而其他病人的阴囊疼痛也可能会辐射到腹部和大腿，所以附睾炎应该及时治疗。同时注意做好日常护理，如少吃辛辣刺激的东西，避免饮酒。
左侧腰部及左腹部疼痛，可能是泌尿系统疾病，比如结石，炎症等引起的症状，可以超声检查确诊。也可能是胃肠道疾病比如炎症，消化系统溃疡也可以引起。也不排除是腰肌劳损引起的症状。
