医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李华卿
医师
威县人民医院内科
二级甲等
擅长:内科系统疾病
已帮助用户: 33970
病情分析:便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。 你可以尝试以下方式去慢慢调理下:1)要养成每天定时蹲厕所的习惯,有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射。
2)饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片。
3)多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等;适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等
4)凉开水、蜂蜜等也有助于排便
5)少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物
6)生活上劳逸结合,保持心情舒畅,经常参加体育运动
7)腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次
8)要避免服用可导致便秘的药物,
意见建议:
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王秀君
护士
河北省邢台市威县医院妇产科
二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病及妇科病
已帮助用户: 27519
病情分析:你好,根据你的情况,属于顽固性便秘,平时注意多吃粗纤维的食物,比如土豆、红薯、芹菜、苹果等,也可早上喝杯盐水,晚上喝杯蜂蜜水
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邢晓杰
主治医师
山东省文登市泽头镇卫生院内科
一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘
已帮助用户: 56446
你好,便秘,可以多吃高纤维素食物如芹菜,养成定时排便的习惯,禁忌辛辣食物和烟酒,并且要多喝水,必要时可以使用通便药物如开塞露,番泻叶或者是石蜡油
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张召圆
医师
贺钊医院内科
一级甲等
擅长:内科心脑血管研究
已帮助用户: 38580
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
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李爱连
医师
卫生院内科
一级甲等
擅长:高血压 糖尿病
已帮助用户: 152159
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘。医患交流内容仅供参考!如须就诊请到当地正规医院。
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刘志生
医师
中西医结合诊所中医科
擅长:中医科常见病
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病情分析:
意见建议:考虑是便秘的表现,中医认为与肠燥津亏有关,可以选用增液承气汤加减治疗。1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.
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娄亚娟
市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 14530
病情分析:你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议:应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
意见建议: