通常可以通过末次月经计算孕周，即用月份加上9，或者减3这就等于预产的月份，预产日则需要用末次月经的第1天加7。根据这个公式就可以得出具体的预产期了，也可以通过这种公式来推算现在处于哪个月份。但需要注意的是，如果记不清楚具体的末次月经时间，也可以去医院做B超检查，通过孕囊的大小来判断预产期以及孕周。
孕周是从末次月经的第1天开始算起的，7天为一周。怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时补充叶酸片，做好孕期检查，观察胎儿的生长发育。
9周b超孕周比实际孕周小一周按最后一次月经的时间来算。也是为了方便算预产期，然后的话胎儿的主要周数是以b超为主。也要看平时月经是否规律，周期为多少天。如果周期比较长为35天以上，那么可以解释B超孕周比实际停经小一周。
问题分析：根据孕囊的大小尺寸可以大致判断同房的时间，但是前后可能要相差10天左右，因为这个无法精确到具体某一天的。
指导建议：因为排卵期有10天左右时间，在排卵期任何一天里面同房都是有怀孕的概率性的，因此会有一定的误差概率性的。
根据胎芽大小推算孕周的方法如下：
如果是停经不到2个月的，最后一次月经不能确定，建议可以用B超来判断胎儿的年龄。这个过程很简单，就是把胚胎的长度和44相加，得出的结论就是停经的时间，如果胚胎的芽长是5mm，那么这个周期大约就是49天。如果彩超可以测量出最高臀径，那么孕妇一般就可以用6.5来表示妊娠。
如果怀孕前的月经比较规律，那考虑排卵期在30号附近的，怀孕的时间还是从末次月经计算的，看一下睡眠是否正常，但是怀孕期间多吃叶酸等。平时要多注意休息，避免劳累。还有营养平衡。
