一般情况下，脚掌心长水疱、还很痒，可以通过日常护理、药物治疗等方式加以改善。具体内容如下：
1.日常护理：脚掌心长水疱、还很痒，患者需加强日常护理，用手接触患处后应及时消毒清洁，防止交叉感染，饮食宜清淡，可以适量食用新鲜蔬菜、水果，从而补充维生素，促进皮肤新陈代谢。
2.药物治疗：脚掌心长水疱、还很痒，可能与真菌感染有关，患者可以在医生的指导下使用盐酸萘替芬软膏、盐酸特比萘芬乳膏、盐酸布替萘芬乳膏等药物进行治疗。
是软骨或胸壁皮肤，神经，肌肉损伤，一般两至三周可以自行恢复。避免胸部受压，避免胸肌的过度用力。可以休息观察。有些疱疹病毒或细菌感染在出疱疹前胸痛，注意观察皮肤改变就行。
脚掌心痛，第一个最常见的原因就是局部的外伤，因为脚部容易受伤，受伤以后导致周围软组织肿胀而引起脚心的疼痛。第二个常见的原因就是趾腱膜炎，趾腱膜在长期的慢性的牵拉损伤以后，引起慢性的无菌性的炎症，由于受凉或者是走路而引起发病。
脚底的老茧可以每天晚上浸泡脚，向水中加入一小勺醋和一点盐，浸泡时用脚擦掉老茧和死皮，最后用水冲洗并涂抹保湿剂。坚持一周后效果显著。尽量不要穿高跟鞋。如果不得不穿高跟鞋，患者可以在脚趾上慢慢地、在脚趾的压力下涂上粘性泡沫，或者用甜甜圈状泡沫来缓冲脚底。必须避免穿不合适的鞋子，这很容易导致脚和鞋子之间的过度摩擦，并且更容易引起疼痛。
最常见的就是跖腱膜炎，跖腱膜就是从足跟部到前脚掌有筋膜，称之为跖腱膜。由于慢性的牵拉或者是局部的损伤，引起跖腱膜的慢性炎症。它的治疗主要是以物理治疗为主，减少活动，局部烫洗。
手脚掌心发热难入睡属于中医上所说的五心烦热的情况，五心烦热指两手两足心发热，并自觉心胸烦热。多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。是虚损劳瘵等病的常见症之一。治宜滋阴降火，清热养阴，清肝理脾等法。