大腿外侧麻木疼痛很有可能是腰间盘突出所致，也有可能是股外侧皮神经炎所致，需要到医院骨科检查一下腰椎的核磁共振，确诊腰椎间盘突出后需绝对卧床休息，当症状初次发作时立即卧床休息大小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好的效果，卧床三周后带腰围起床活动，三个月内不做弯腰拾物动作，此方法简单有效，理疗和推拿按摩可使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻椎间盘压力。
出现局部的发麻，考虑与皮神经炎、外伤以及受凉有关系。出现大腿内侧的麻木，考虑与骨神经受压有关，特别是骨神经受压以后，很容易导致大腿内侧的麻木，且能放射到膝关节内侧以下。
蹲下大腿根部疼痛可能是腹股沟疝，淋巴结肿大伴炎症，腹股沟囊肿等，蹲下时疼痛，还要排除股骨头坏死或关节炎，如果存在大腿部放射性疼痛，还要排除腰椎间盘的问题，压迫坐骨神经所致。
可能是腰椎间盘突出压迫神经根导致的，不要长时间久坐，适当的运动，促进血液循环，平常睡硬板床，要注意腰部的保暖，可以去医院做个腰部ct的检查，确诊有没有腰椎间盘突出。
可以使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变来减轻症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，能改善循环外，还能降低新大腿麻木的速率，严重应选择手术治疗，在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食。
一般来说，大腿神经疼痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理，具体分析如下：
出现大腿神经疼痛的症状，建议患者在医生的指导下服用芬必得胶囊、英太青胶囊和塞来昔布胶囊，地奥司明片等药物进行治疗；也可以通过牵引治疗，中医针灸小针刀疗法，手术等方式进行治疗。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
