通常情况下，经期推迟6天了怎么办取决于具体情况。具体分析如下：
如果患者近期没有性生活，月经推迟在7天之内都属于正常现象，可以调整饮食不要吃辛辣生冷的食物，不要过度熬夜，可以口服黄体酮催促月经的来临。
如果近期有性生活并且月经推迟6天，可以买早孕试纸使用清晨尿进行检查，排除怀孕的可能。一般月经周期为28天，提前或者延后7天都属于正常现象，不用过度担心。
月经推迟10天，如果有过性生活，不能排除怀孕的可能。月经延后，也可能与吃药有关系。调节好自己的心态，避免熬夜，保持情绪舒畅，规律饮食，调节一段时间，在观察月经规律是否恢复。
月经不调的原因很多，可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调.治疗月经不调首先得明确具体的病因，针对原发病进行治疗。
月经经期推迟了15天，有过正常的性生活的话，有可能是怀孕了，怀孕以后月经就不会来了，在孩子生下来以后月经才会慢慢地恢复，可以去药房买个验孕棒查一下。或者去医院检查下。
平时月经周期比较规律的女性，一般可以在月经周期推迟七天，就可以用早孕试纸或者验孕棒测试出怀孕。如果是直接去医院妇科查血hcg来确诊怀孕，这时候可以在月经周期推后两天就可以进行检查确诊。
来月经腰酸考虑为体内的激素变化引起的生理变化，一般多考虑是因为相关药物增多，引起盆腔的充血，所以有时候会伴有腰酸的症状。和肾虚宫寒月经异常等有关。在特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。可以经期不要受凉，用热水袋热敷。
