吃啥水果有维生素B2

一般情况下，孕妇产检正常且胎儿发育正常，那么大多数水果孕妇都是可以吃的。怀孕期间，孕妇应该多吃新鲜水果，可以补充身体所需的维生素和矿物质，也能促进胎儿的正常发育。怀孕期间，孕妇的降糖能力比较差，容易出现孕期糖尿病的症状，孕妇可以选择含糖量低的水果，比如西红柿、黄瓜、胡萝卜等，少吃西瓜、香蕉、梨等。不过在在指标正常的情况下，各种水果都摄入，需要注意的是一次不要吃太多，以免增加肠道负担。

可以多吃柿子，柿子可以清热解毒，降低血压，同时它还有预防痔疮的作用，对于预防便秘，缓解大便干结和痔疮出血有很好的效果。香蕉，香蕉中还有大量的水溶性纤维，所以它具有很好的通便作用，或是大便干结可以多吃一些香蕉，不仅可以防止便秘，也可以远离痔疮。

一般来说，胃炎吃以下水果和蔬菜。具体分析如下：
胃炎的患者对于水果和蔬菜没有太大的限制，火龙果、猕猴桃苹果、香蕉、甘蓝、白菜、藕等水果和蔬菜一般都可以吃，无需过度担心。但是要注意不要吃得太多，否则过量食用可能会产生胃部不适症状，从而不利于疾病的好转。
日常生活中，患者应当保证居住环境干净、整洁，尽量清淡饮食。

一般来说，胃溃疡的人可以多食用葡萄、樱桃、蜜桃、香蕉、橘子、荔枝、木瓜等水果，这些都是酸性食物，能中和胃酸，缓解胃粘膜的损害，有利于溃疡的恢复。同时患者平时多喝米粥、小麦、玉米、鸡蛋等易消化、温和、刺激性低的食品。而且要注意避免暴饮暴食、辛辣刺激、油腻、生冷性食品等生活方式，同时还要避免吸烟、饮酒等。

肾结石患者可以食用一些常见的水果，也可以多吃一些含有丰富的水分的水果，有助于改善肾结石的症状。
肾结石患者可以吃一些西瓜、梨等水果。这种食物含有大量的水分，患者在食用后会产生大量的尿液，这样可以将体内的结石及时的排出，这样既能防止肾结石的形成，又能减缓肾脏结石的生长。对于肾结石患者来说，可以多吃一些新鲜的蔬菜，对于治疗和预防肾结石有很大的帮助，可以多吃一些富含粗纤维的食物，同时也可以增加膳食纤维含量。

产妇可以吃的水果有以下几种：
多吃水果的话有利于孕妇补充所需营养，以及补充维生素以及微量元素，对于产后的恢复是有帮助的，还能提高自身的免疫力。可以吃苹果，可预防坏血病，也可吃桂圆、红枣，可以补气血。另外在孕期很有可能出现便秘，还可以适量的吃些香蕉，香蕉里含有丰富的膳食纤维，有利于肠胃的蠕动，可帮助排便通畅。