小孩晚上睡觉鼻子不通，环境过于干燥，室内要注意保湿，用加湿器。鼻黏膜轻度肿胀所致，多为上呼吸道感染的早期表现，可以用大葱葱白剁碎，用单层薄布包裹，温热后局部敷于囟门处，有通窍作用，观察即可。鼻炎，夜间气温降低，平躺后鼻子局部供血充足，易出现堵塞现象，可以应用鼻炎药物，有消炎和保持鼻孔湿润的作用。
感冒的时候，如果累及上呼吸道，会出现上呼吸道卡他症状，会出现鼻塞。轻微鼻塞者可用热气熏鼻、热毛巾敷鼻、盐水洗鼻、鼻孔吹热风等方法暂时缓解症状，可以口服治疗感冒疾病的药物。
出现这些症状属于支气管炎的，这种症状最常见的原因属于炎症感染造成的，或者是由支原体感染引起的。是可以口服药物治疗观察的，在治疗期间要注意多饮水，要注意预防感冒。
晚上双脚发热睡不着是缺钙所致的改变的，缺钙的时候，神经兴奋性增加，可以影响到睡眠，还可以有多汗，手脚发热的症状的，可以检查个微量元素看看，如果是缺钙所致的改变，可以多吃点鱼虾，牛奶等食品。
一般情况下，宝宝一到晚上鼻子就堵可能是因为孩子的鼻子腺样体肥大引起的。具体分析如下：
腺样体位于鼻腔的后部，因为俯卧的时候，腺样体因为位置的变化，容易往鼻后面掉，因为腺样体比较大，所以在下降的时候会阻塞鼻腔，造成鼻孔不通。如果是这样的话，可以通过药物来进行治疗，等孩子的成长了，就会慢慢的缩小、消失。但是，如果肥大的腺样体会对孩子的呼吸和睡觉造成很大的伤害，那么就必须要做外科治疗。
提高抵抗力和防止病原体入侵为防治重点，其主要防治措施如下：
着装应得体，并随温度变化而适时增减。发现感冒迹象应立即休息。平时注意运动，合理地安排户外活动，为了适应环境，适应气候，增强人体的免疫力和耐寒能力，是防治该病的首要手段。控制和治疗长期疾患并矫正营养不良。应注意个人卫生、勤洗手。患者症状严重时，需要及时进行对症治疗。
