长期睡眠不佳,大脑思考问题的时候感觉很僵

会员100296858 22岁 已回复
长期睡眠不佳,大脑思考问题的时候感觉很僵长期睡眠不佳,大脑思考问题的时候感觉很僵化,感觉心情低落,压抑,无助,不能自我调节。心境低落的基础上,出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪。这是什么原因!
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林良兜 主治医师 广州421医院中医科 三级甲等
擅长:反复呼吸道感染,肺炎喘嗽,口腔溃疡,营养缺铁性贫血...
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指导意见:你好,根据提供情况,中医考虑髓海不足、心神不宁引起的,可中医中药调理,多注意休息及清淡营养饮食,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理,有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议,谢谢!
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王平 主治医师 河北省邢台市新汶矿业集团中心医院内科 三级乙等
擅长:内科感冒、上呼吸道感染
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指导意见:休息不好,神经衰弱导致的建议你可以口服谷维素片调理睡眠就可以的啊
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李朝辉 主治医师 南宫市妇幼保健院 二级
擅长:皮肤性病的诊治。
你好,据你所述长期不睡眠,导致大脑缺氧,引起来的大脑僵化,免疫力,功能低下。平时应该,注意休息,避免劳累,避免接触电磁辐射,不要熬夜,可以口服脑复康,赖氨酸维生素,b12,有,调节免疫力的作用,营养神经的作用会慢慢改善。
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如果经常拔头发的话,会很容易感染毛囊炎,对身体是没什么不好,如果经常拔的话容易损害毛囊,时间一长或者是年纪大一些,头发就比较容易脱落,长得不结实甚至不长。平常的时候,自己多注意休息,不要吃太过于辛辣的食物,有时间的时候,记得多锻炼锻炼,加强自己的身体素质,不要抽烟,也不要喝酒。

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长期失眠对大脑的危害如下:
1、长期失眠会导致患者精神萎靡、头痛、头晕甚至神经衰弱、忘事、记忆力减退,会使得患者大脑正常思维反应迟钝。
2、长期睡眠不足会引发情绪过于易怒、焦虑不安,长时间就会造成神经衰弱。
3、长时间睡眠不足严重时可损伤大脑的功能,使脑细胞衰退老化加快,最终可能会引发一系列脑血栓、中风等脑血管疾病。长期睡眠不好会严重危害健康,神经处于紧张兴奋的状态,给各个器官造成超负荷的运转,使免疫力下降就容易生病。

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长期服用癫痫药物会有记忆力减退,智力降低,反应速度等方面的损害。如果不服用药物控制病情,癫痫病发作时所造成的损害更大。日常生活中一定要控制好情绪。尽可能的降低发病次数。

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抑郁症复杂多样,药物治疗只是针对单一的症状,它们虽然能短期解决抑郁情绪问题,但有耐受性、依赖性和毒副作用,会严重损害肝肾功能,且容易复发。长期服用药物,会直接造成神经系统、心脑血管、消化系统、呼吸系统以及内分泌系统病变。

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病灶侧单眼黑蒙,或病灶侧Horner征。因颈上交感神经节后纤维受损所致的同侧眼裂变小、瞳孔变小、眼球内陷及面部少汗;对侧偏瘫、偏身感觉障碍和偏盲等;大脑中动脉或大脑中、前动脉缺血表现。

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一般来说,感觉大脑紧绷思考不了主要是以下原因。具体分析如下:
感觉大脑紧绷思考不了,可能和睡眠不足导致的神经衰弱、脑供血不足等情况有关。这种情况下,主要是通过运动、饮食等方式调理,此外,患者可以在医生的指导下使用有安神作用如帕罗西汀、米氮平等和能扩血管的药物如硝酸甘油、硝酸异山梨酯等进行治疗,从而帮助缓解不适症状。
日常生活中,饮食方面应当选择多种食物,从而达到营养均衡。做到主食粗细搭配,这样既保证充足的营养摄入,又可避免出现过瘦或过胖的情况。

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