问题分析：您好，根据您描述这个情况，后脑勺着地。目前出现不舒服，尽早去医院进行拍片检查。
指导建议：建议需要做一个脑部CT拍片检查，看看颅内是不是受到损伤。如果没有异常，多注意休息，这段时间不要劳累熬夜，饮食清淡温和，过段时间可能会慢慢恢复。
胳膊骨折手术要5千元-1万元之间，术后应多喝水，多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果等，忌食酸辣油腻食物。骨折中期可适当使用高营养价值的食物，适当的补钙，如骨头汤、鸡汤、动物肝脏等，骨折后期，只要继续使用营养价值高的食物即可。
胸椎12骨折的原因通常是局部受到了撞击，也可能是局部的退行性病变原因而导致。第12胸椎骨折是一种比较常见的病症，青年胸12骨折一般是因为车祸、高处坠落等高强度的伤害。胸12骨折通常伴有神经损伤，下肢的功能丧失。第12个肋骨骨折，在老年人中比较常见，主要是因为老年人的骨质疏松症，经常因为一些小的暴力，例如摔倒，臀部着地，受到压力而导致骨折。
外踝骨折不需要一直躺着。对于外踝骨折，我们建议在早期进行石膏或支架的固定，这样可以减轻局部的肿胀，如果需要做一次手术治疗，可以尽早进行功能锻炼，而不需要长期卧床。一般建议患者在出现脚踝骨骨折以后需要适当地休息，避免过度运动。在日常饮食方面，多吃点新鲜水果及清淡有营养的食物。如骨头汤，促进骨折愈合等。
骨折的判断首先需要根据局部的体征来进行检查，比如局部出现外伤，活动受限，按压有骨擦音，或者是骨擦感，这种现象就高度怀疑骨折的可能性，然后还可以去医院进行检查明确。
要先查明损伤的程度，不严重的以药物，输液等保守治疗为主，如存在严重的损伤，要尽早开展手术整形，饮食上要注意：清淡为主，多吃蔬菜水果，不要喝酒，不要食用辛辣刺激性食物。
