我是一个喜欢踢足球的学生,马上要去踢区比

会员102354242 17岁 已回复
我是一个喜欢踢足球的学生,马上要去踢区比我是一个喜欢踢足球的学生,马上要去踢区比赛了,腰部的肌肉酸痛酸痛的,能有什么好的方法减轻吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭煌辉 主任医师 湖南省中医药研究院附属医院中医科 三级甲等
擅长:针刀针灸中医药,主治头痛,眩晕,失眠;椎间盘突出、...
已帮助用户: 8333
各种原因导致慢性软组织损伤。软组织损伤导致关节松动,移位。然后导致构成关节各个骨骼的力平衡失调。日积月累会进一步加重软组织损伤,导致关节的松动,错位。。需针刀松解周围的软组织的粘连。瘢痕。挛缩。纠正关节的松动,错位。解决血管痉挛,改善组织的供血供氧。
房勇 主任医师 肥城矿业中心医院妇产科 三级乙等
擅长:在妇科方面,能熟练操作子宫全切术、子宫次全切术、子...
已帮助用户: 51453
您好!看您的情况, 建议您可以通过按摩或局部热敷进行治疗。。建议您,注意休息,并定期复查就可。
关注
倪守全 主治医师 涉县医院外科 二级甲等
擅长:肾结石,输尿管结石,膀胱结石,急性尿路感染,肾损伤...
已帮助用户: 6183
指导意见:你好。首先运动前要做热身,运动后要做放松(按摩运动处的肌肉)。如果还是酸痛,可以热敷,按摩,理疗酸痛处的肌肉,效果还是不错的。
关注
郭晋保 主治医师 太原市万柏林区中心医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血
已帮助用户: 2037
指导意见:你好 ,考虑肌肉的问题,可以去医院烤电,按摩,效果应该不错。希望可以帮到你。
相关问答

胳膊骨裂纹打了石膏5天了感觉胳膊有点痒是正常现象,主要是石膏外固定后关节处的通透性比较差引起的瘙痒,只要痒的情况没有明显的加重就可以继续打石膏固定,如果实在难以忍受就需要更换石膏。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,小孩子踢球不会对身高造成什么影响,身高一般与后天和基因有关,可以通过添加钙质来帮助孩子的骨骼生长,使其身高变高。踢球是一项很耗精力的运动,因为长时间的踢球会给孩子的身体带来很大的压力,所以尽量避免过度的使用身体的活力,适量的锻炼是不会对身体造成伤害的。所以在宝宝年龄比较小的时期最好避免过多的踢球,可以适当进行游泳、跑步、打篮球等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

软组织损伤主要是由于受到暴力打击之后,导致出现皮下淤血或肿胀的现象。对于软组织损伤的处理,首先可以用冷敷然后可以进行热敷,也可以做一些理疗,服用一些活血化瘀的中药促进恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟腱撕裂和断裂肯定有很大区别,撕裂说明还会有一部分是连着的,但是完全断裂是没有连接的了,直接是断裂了。这就会导致病情的严重性不一样,治疗方法也会不一样。不完全断裂可以活动,主要是保守治疗,可以石膏固定,完全断裂就要考虑手术治疗了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟腱撕裂和断裂肯定有很大区别,撕裂说明还会有一部分是连着的,但是完全断裂是没有连接的了,直接是断裂了。这就会导致病情的严重性不一样,治疗方法也会不一样。不完全断裂可以活动,主要是保守治疗,可以石膏固定,完全断裂就要考虑手术治疗了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

糖尿病孕妇不能喝孕妇奶粉。
如果血糖高就不要喝。孕妇血糖高是一件危险的事情,严重的话会危及胎儿和自己的生命。所以孕妇一定要控制饮食,千万不要吃不能吃的东西。平时注意饮食控制,吃好三餐,加低糖牛奶也能达到同样的效果。孕妇奶粉热量高,更有可能引起血瘀。平时也可以找饮食方面的专业医生。在医生的帮助下,合理的调理也得到保证。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。