如果是在刚受孕时，通常不会感到腰部酸痛，这与个人的身体状况有关。在怀孕后要做好孕酮和绒毛膜促性荷尔蒙的检测，如果有什么问题要及时进行补充，因此日常生活中要注意观察有没有阴道出血的情况。怀孕初期要注意多注意多注意多注意不要过度疲劳和着凉，不要吃生冷寒凉的辛辣刺激的食品，注意私处的卫生，在怀孕初期不要同房。
孕十一周晚上失眠建议适当增加枕头的高度，有利于改善睡眠。
还可以用枕头来支撑腹部和背部，放一个枕头在腿部之间可以承托下沉的背部有助入睡。怀孕期间身体发生一些激素变化，会对睡眠造成一定影响，所以很多孕妈在怀孕期都会有失眠的现象。建议睡前洗一个舒服的澡，能使全身放松，有一定的催眠作用。睡前喝一杯热牛奶，可以加快入睡，但不要喝太多，以免应要频频上厕所而无法熟睡。还可以听听舒缓的音乐，一方面有助于胎教，另一方面也能使孕妇心境平和、安静入睡。
妊娠30周的子宫颈的长度通常在2.5-3cm之间，如果存在异常，需要及时处理。
而妊娠以后，子宫的长度会随着孕周的延长而慢慢缩短，在整个孕期子宫的长度不低于2.5cm就可以了。因此，有宫颈松弛或早产的妇女，应定时去医院进行超声波检查，检查宫颈的长短，同时也要根据宫颈的功能、宫颈的软硬度、宫颈口张大的情况，避免出现早产的情况。
孕十一周可能会胎停。
胚胎停育一般是在12周之前，因此，11周时可能会有胎儿停育。在妊娠11周的时候，如果出现阴道出血的情况，需要进行B超的检测，看看胎儿的心跳情况。如果胎心消失提示胎儿停止，建议入院进行引产，一般采用口服米非司酮和阴道上卡孕栓，促使胎儿自然排出，排出后一般要进行清宫，术后同时还要服用益母草。
宫颈管分离是因为宫颈管内有炎症感染引起的渗出液，或是血液积聚所致，B超检查时如果发现宫颈管分离没有闭合，是一种开放的状态，一般出现在月经期，月后就会愈合。月经后出现宫颈管分离，可能是由细菌感染引起的，建议使用消炎的药物。如果使用消炎药物无效，可以通过扩大子宫来缓解宫颈管内的液体。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕11周孕酮还是非常重要的。
孕妇在孕早期时的孕酮是由卵巢分泌的，胎盘形成后，逐渐由卵巢分泌变为胎盘分泌，怀孕11周后胎盘可完全分泌孕酮。孕早期时分泌孕酮过少可能会导致孕妇流产，并且孕酮会随时间推移而变化。
建议孕妇在孕期间注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，多休息，多吃蛋白质较高的食物，定期前往医院孕检。
