一般情况下，7岁儿童喝什么奶粉好需要根据儿童自身状况进行判断，具体内容如下：
1.营养状况较好的儿童：如果7岁儿童的营养状况较好，可以喝儿童成长奶粉，以补充丰富的钙、铁、锌等元素，来促进儿童的生长发育。此外，如果7岁儿童的消化功能较好，也可以喝鲜奶来补充营养。
2.易过敏体质的儿童：如果7岁儿童是易过敏体质，建议喝深度水解蛋白奶粉、完全水解蛋白奶粉，以避免喝奶粉后诱发过敏。
一般0~3周岁的宝宝服用配方奶粉比较好，配方奶粉都是根据宝宝的身体所需专门配置的。牛奶0~3岁的宝宝不易吸收，容易导致消化不好，而3岁以后，宝宝的消化系统比较完善，在辅食上多注意营养就可以，奶粉一般不用再继续使用，可以给宝宝喝一些牛奶。
一般情况下，儿童有痰可以喝奶粉，具体内容如下：
儿童有痰喝奶粉通常不会对身体造成不良影响。但日常生活中要注意清淡易消化的食物，避免吃太甜、太辣、太油腻的东西。保持房间内部的温度和湿度，温度在20~30度，湿度大于60%。若痰液多、咳嗽困难，可以口服盐酸氨溴特罗口服液、橙红颗粒、儿童止咳化痰颗粒等。也可以使用二羟丙茶素注射剂和布地奈德混悬液进行雾化吸入。
儿童奶粉过期不能喝。奶粉是经过消毒、灭菌再封装的。奶粉里面都会保存小部分无害或有益、较耐热的细菌，一旦过了保质期，细菌就会滋生繁殖，达到一定数量就会超过理化指标和卫生指标，喝了过期的奶粉，轻的会肚子疼，甚至会出现腹泻、腹胀、里急后重等胃肠道不适症状，严重的还会引起中毒。
可以吃花豆腐，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长。还有就是牛奶蛋跟鲜茄肝扒都可以食用。
可以选择飞鹤、伊利等知名品牌，所有的配方奶粉都是以母乳为依据，尽量接近母乳成分进行配方而成。与普通奶粉相比，奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，DHA，AA，配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳。
