斜方肌痛是怎么回事,怎么治疗

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斜方肌痛是怎么回事,怎么治疗
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曹洪志 主治医师 深州市中医医院外科 二级甲等
擅长:肠粘连,阑尾炎,胆囊息肉,疝气,肠梗阻,甲状腺瘤,...
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指导意见:你好,这种现象属于是肩周炎。注意休息局部热敷按摩康复理疗。避免长期一个姿势。使肌肉和韧带处于松弛状态。口服消肿止痛,活血化瘀的药物,或者采用小针刀治疗。能够逐渐康复。
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相关问答

斜方肌痛可以通过物理疗法、日常护理、使用药物等方式来治疗。
斜方肌的疼痛主要是因为肌肉酸胀引起的,主要是因为剧烈的活动,以及缺少钙,铁,锌等。可以通过按摩和针灸来减轻痛苦。日常生活中要多做好保暖工作,不要让这里着凉,否则会加剧痛苦。患者还可以及时前往正规医院,在医生指导下使用止痛的药物来缓解情况,比如布洛芬。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,斜方肌痛主要是患者在健身时,斜方肌处乳酸大量积累,会产生酸麻胀痛的感觉,可以做颈部运动来减轻肌肉的疲劳,也可以用活血化瘀的药物来修复受损的肌肉。
斜方肌痛也可以考虑是平时作息不规律,导致对斜方肌的使用过度,或是长期保持同样的姿势,可能会导致斜方肌出现肌肉疲劳的情况。当然,疼痛的原因有很多,如果真的出现了不适的症状,建议到医院进行检查,通过相关的检查来对症下药。

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斜方肌是背部的肌肉组织,位于脊柱两侧,左右各一块,呈三角形,2个三角形对合在一起呈方形,故叫做斜方肌,斜方肌起于下颈椎,胸椎和腰椎上部的棘突向两侧止于肩胛骨外侧.缘,主要起后伸肩部的作用,长期低头工作或者着凉后容易出现脖子两侧的疼痛,就是斜方肌的疼痛,按摩斜方肌可以出现疼痛缓解,斜方肌上部也是针灸的部位。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,斜方肌筋膜炎的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:斜方肌筋膜炎的患者都是经常使用电脑工作或者伏案书写,而产生的肌肉疲劳引起的病症,斜方肌筋膜炎的患者可以按照医嘱使用消肿止痛酊、正红花油、云南白药气雾剂等药物进行治疗。
日常护理:斜方肌筋膜炎的患者平时饮食一定要注意不能吃辛辣,刺激性食物,注意防寒保暖,以免病情反复发作。

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斜方肌筋膜疼痛综合征是长时间过度使用或长时间保持同一姿势可造成斜方肌的肌肉劳损。日常工作和生活作息不是非常规范,导致对斜方肌使用过度造成疼痛。健身锻炼造成斜方肌处乳酸大量聚集,引起酸麻胀痛的感觉。

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斜方肌疼痛首先对于局部的痛点可以进行按压,如果感觉到压痛,要深呼吸并放松,几次就能得到很好的缓解,按压之后可以进行拉伸,同时适当的进行体育运动锻炼打羽毛球,游泳等,口服消炎镇痛药物。

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