我有社交恐惧症,怎么改善呢?

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患者信息:女 22岁 想得到怎样的帮助: 希望朋友满天下 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 无
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赵明英 护士 故城县医院内科 二级甲等
擅长:妇科,高血压,心脑血管疾病
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多一点社会锻炼现在对你来说是最重要的能多增加你的社会经验、社会锻炼一般来说会出现这样的症状的话,说明你太紧张,太在意别人对你的想法,其实只要你接触这个世界,接触久了,就能知道其实这些东西是不必在意的
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姜树锋 医师 福山人民医院张格庄分院其他
擅长:普外科疾病、肛肠科
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指导意见:你说的情况是心理方面的问题的,建议你可以给予心理方面的疏导处理的,同时需要你给予观察治疗的
相关问答

脱发通常情况下可以吃动物肝脏、含维生素丰富食物、含蛋白质丰富食物等方式改善,另外可以通过种植头发等方式治疗,利用后脑勺提取毛囊组织,经过特殊处理之后,可以直接种植到头发脱落部位,能增加头发密度。
1.动物肝脏:常见动物肝脏主要有鸭肝、鹅肝、猪肝等食物,里面含有丰富铁元素,有利于头皮健康,可以促进头发生长,改善脱发症状。
2.含维生素丰富食品:比如猕猴桃、橘子、橙子等,在水果里面含有丰富维生素,能为身体增加所需要维生素来源,对头皮生长发育有很多好处,缓解脱发症状。
3.含蛋白质丰富食物:话在日常生活当中可以多吃含蛋白质丰富食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

嘴凸分为骨性前突及牙性前突。骨性前突,通常为上,下颌骨的外形凸起,在生长发育阶段可以利用外部矫治器,来矫正骨骼的生长发育。如果年龄已达成年人标准,生长发育已结束,则需要行正颌手术及牙齿正畸治疗。对于平时有长期张口呼吸的患者,需要尽早进行检查以免长期张口呼吸,导致出现上颌骨变长及高拱的现象。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

内痔不会自己完全恢复的,并且通过保守治疗也是无法完全消失的,只能经过治疗以后改善症状和减少发作频率,如果是平时经过治疗仍然频繁发作,那可以通过手术切除。术后注意休养,保持良好的心情。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一定要注意休息,减轻其心理压力和思想负担,减少外界不良因素带来的刺激,可采用单药治疗直到达到有效或最大耐受量单药治疗,不要过度疲劳、停药、便秘、睡眠不足和情感冲动都能够成为诱发因素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以去医院做阴道擦洗,选择阴道用药治疗,恢复比较快。平时少吃辛辣刺激性的食物,注意阴部卫生,勤换洗内裤,穿着纯棉透气性好的内衣。注意用药治疗期间禁止同房。性伴侣也做相关的检查,避免女方治好后,再有性生活的时候,再次交叉感染给女性。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,宝宝会呕吐,可能是由于宝宝的消化系统还没有发育完全,或者是由于宝宝的胃部构造和喂养方式不当,造成了食物中的气体。可以通过以下几种方式来进行缓解:
第一、给宝宝喂食的过程中尽量不要让宝宝仰卧,尽量让宝宝的脑袋稍微高出身体上方。在吸食奶头的时候一定要把奶嘴全部含在口中,以免出现间隙造成气体流入孩子的胃部。
第二、给宝宝喂完奶之后要把宝宝直立起来,轻轻拍打宝宝的背部,有利于排气。
第三,喂食时不可过量,不可吃得太多。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。