是浅表性胃炎，因为进食较少，会导致低血糖，出现头痛、头晕等问题。可以去消化内科，或者肠胃科看一下，确诊下病情，根据实际的病情对症吃药，平时注意饮食规划。不要暴饮暴食。
出现头痛恶心症状最重要是先去看医生，除外脑部疾病，如脑出血、脑部肿瘤。如果没有的话，可以用一些小方法缓解症状，比如放松身心，做一些适当的肢体运动缓解，做头部按摩，也可以在正规机构做针灸、拿推拿、理疗等。
建议做一下头部ct的检查，看是否有头部的实质性的病变，同时需要测量一下血压，看是否血压偏高如果没有头部的异常情况，主要是口服一些药物，配合一些颗粒等进行调理治疗，保证良好的休息和睡眠。
头痛伴有恶心、呕吐，首先要查找病因，若头痛比较剧烈，要查头部CT，因为一部分脑出血，就是以头痛伴有恶心、呕吐起病的，神经功能缺损的症状并不明显，特别是小量的出血，若是脑出血，要给予保守或者手术治疗。其次头痛伴有恶心、呕吐，也可以见于偏头痛的发作，多有头痛反复发作的病史，可以在劳累，感冒之后诱发，头部CT检测没有异常，可以考虑给予口服止痛类药物。
头痛是由偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经疼痛、胆道神经疼痛、脑血管病、中耳炎、吸烟、感冒等疾病所致。需要到大的正规的大医院进行详细的检查，在医师的建议下进行药物治疗。
患者平时要避免精神紧张、保证休息的充足、保证充足的休息和充足的睡眠，同时还要避免受寒。在睡觉的时候枕头不要枕的太高，最好控制在6-9cm之间。饮食方面要禁烟禁酒。
引起头痛、恶心、呕吐等的原因很多如高血压、短暂性脑供血不足、神经性头痛、感冒等，病人可有眩晕、恶心、睁眼不能、不敢视物等，病人是否有鼻塞、流涕、咳嗽、睡眠不足等，需要进一步检查后积极治疗。
