备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
四个月的顺产可以生小孩。一般情况下，要在半年之后再怀孕，因为间隔过短，身体还没有完全恢复，会造成流产或者早产，从而影响到胎儿的发育。不过也不是说不能要，顺产四个月就有了身孕，可以继续生产，但要定期到医院做检查，排除胎儿畸形，定期服用叶酸，避免胎儿畸形。患者需要注意的是，如果在生产检查中发现问题，要立即进行治疗。
如果怀孕后要清洗外阴，尽量用温开水进行清洗。如果出现外阴瘙痒，白带异常，可以。用艾草煮水来清洗外阴。因为艾草煮水清洗外阴，起到一个杀菌止痒的作用。而且对胎儿也没有什么坏的影响。如果外阴没有瘙痒的症状，平时就用温开水清洗就好。
怀孕四个月腰酸腰疼是正常的现象。
怀孕四个月腰酸是正常的，由胎儿增大压迫腰部神经导致，还可以考虑与缺钙以及自身体质、子宫位置等有一定关系，只要不合并腹部疼痛、阴道流血一般影响不大。建议孕妇平时一定要注意休息，不要长时间的站立或坐着，避免劳累。同时建议加强营养多吃含蛋白质多的食物。做到饮食营养均衡多吃蔬菜和水果。
怀孕四个月外阴瘙痒要进行日常护理。
首先要考虑的就是怀孕期间不能随便用药，最好是去妇科做个检查，在医生的指导下进行药物治疗，日常生活中要注意外阴的卫生，避免使用肥皂，要保持外阴干燥，避免搔痒，避免摩擦，避免用热水冲洗。日常生活中要多吃高蛋白、高维生素的食物，少吃生冷，辛辣，寒凉，刺激性的食物，要避免精神紧张、暴躁，要控制好自己的情绪。内裤要穿宽松的，透气性好，不能和其它的衣服混在一起，也不能放在洗衣机里，否则容易引起细菌的繁殖，建议用热水杀菌，然后在阳光下曝晒。
