气血不足肾气不足一般需要通过中药调理、饮食调理等方式来调理。
气血不足的主要症状有腰膝酸软、畏冷肢凉、肢体倦怠、心悸、失眠及头晕目眩等表现。在日常生活中要注意避免熬夜、不规律饮食、吸烟、酗酒、过度劳累等不良习惯。可以通过口服当归、白芍、茯苓、枸杞、覆盆子等药物来进行治疗。平时多吃牛羊肉、大枣、莲子、芝麻、韭菜等食物，可以多吃一些。
肾气不足主要表现在，爱重口味的东西，这主要是人的脾胃功能越来越弱了，对味道的感觉也越来越弱，要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化，此时说明肾气已经不足。在下午17～19点的时候，也就是酉时，很容易发低烧，这实际上是气血水平很低的表现，表示肾气已经大伤了。成年人胸无大志，容易满足现状。坐着时总是不自觉地抖腿，这也说明了这个人的肾精不足。
肾气不足主要表现在，爱重口味的东西，这主要是人的脾胃功能越来越弱了，对味道的感觉也越来越弱，要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化，此时说明肾气已经不足。在下午17～19点的时候，也就是酉时，很容易发低烧，这实际上是气血水平很低的表现，表示肾气已经大伤了。成年人胸无大志，容易满足现状。坐着时总是不自觉地抖腿，这也说明了这个人的肾精不足。
肾阳虚一般主要是肢体怕冷，阴虚气虚会出现这种自汗盗汗的情况。是不一样的。一般出现肾阳虚可以出现腰膝酸软，性功能下降，阳痿早泄，怕冷，四肢不温，大便稀薄等症状，肾阴虚一般会出现五心发热，盗汗，舌红，腰膝酸软，耳鸣，喜欢吃凉的食物等症状。最大的区别就是肾阳虚怕冷，肾阴虚怕热。
神经衰弱这种疾病和气血不足是不一样的，有的患者如果出现了气血不足的现象，可能是由于脏腑功能衰退引起的这些现象，有的患者如果出现了早衰的疾病可能会导致气血不足的产生，气血不足和神经衰弱是两种不同的疾病。
