问题分析：出现耳鸣的原因，一方面可能是劳累了，另一方面也有可能是耳朵里面血液循环不良，也有可能是耳朵里面有炎症，都有可能会出现耳鸣。
指导建议：注意休息，不要劳累，熬夜，少吃一些生冷冰凉辛辣等食物，可以吃一些脉血康，银杏叶片等药物活血化瘀治疗。如果症状没有改善，建议需要线下耳鼻咽喉科就诊。
脑梗有时可导致耳鸣等症状出现。
这种现象可能是因为脑部供血不足而导致，也有可能是由于其他因素造成。除此以外还会有头昏、头疼等症状，恶心欲吐等症状。这是因为脑动脉硬化导致脑组织供血不足而造成的。严重时，有脑水肿表现。另外还应该了解一下自己是否有高血压，糖尿病等慢性病史，以及患有哪些常见皮肤病和传染病。建议去医院就诊。如有急性脑出血等情况时可考虑手术治疗。查明原因，对症处理。
感冒可能会引起耳鸣。但具体的情况并不是固定的，要根据个人的疾病程度来进行决定，在日常生活中如果出现耳鸣的症状，应该及时到医院进行相关的检查，查明病因以后再针对性治疗，只有做好相关的检查，才能够让身体更加健康，避免延误病情。在日常生活中还应该注意清淡饮食，适当的进行体育锻炼，增加身体免疫力。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
问题分析：根据您的描述，这些症状并不是特异性的可能跟本身的抵抗力免疫力下降，劳累熬夜，压力过大，情绪紧张，用眼过度等多方面因素有关。
指导建议：需要去医院做一个全面的健康检查，如果排除器质性的疾病，平时可以枸杞泡水喝，再配合一些中成药进行调理，例如银杏叶片，脉血康，逍遥丸等这些药物进行调理有助于改善。
长期头晕耳鸣首先需要检查一下看具体是什么原因造成的。例如是因为有供血不全的原因造成的，或者是因为美尼尔综合症的原因导致的。可以使用活血营养神经和改善循环的药物。
