妇女小产后饮食方面不宜进食生冷、辛辣等刺激性食物如冷饭、冷饮等。
碰凉水、或较冷天穿于薄衣服均不行。饮食方面建议食用优质蛋白食物主要是容易消化的食物如鱼肉、牛奶、蛋类等。小产后也应防止感染，通常可口服头孢类抗生素，同时1个月内禁止性生活、不洗盆浴，患者需要注意的是，1个月后注意超声复查以判断子宫是否康复。
小产指小月份的流产，这种情况在流产后，要好好休息。一般在流产后，只要患者没有明显的头晕，以及其他不舒服的症状，在流产后1-2天，就可正常洗澡、洗头，洗澡对流产没有影响，洗头也没有关系。
小产坐月子要注意饮食均衡荤素搭配，多吃一些鸡、鱼、蛋、奶等营养丰富的食物，也可以多吃时令的蔬菜，多喝些鱼汤，不要吃太凉的东西，冰箱里刚拿出来的食物不吃，再适量吃一些新鲜的水果等。
小产一般指流产。流产后一般可以吃银耳、阿胶、党参等食物补身体，也可以适当吃滋补的药物。流产后身体比较虚弱，此时可以吃银耳，银耳中含有维生素，能够补充营养，也可以吃阿胶，阿胶具有滋阴补血、止血等作用，也可以适当吃党参，党参能够补血。同时流产后也可以在医生的指导下吃滋补的药物来调理身体，一般有益母草颗粒，能够起到止血的作用。
主张以补充蛋白质，维生素为主，有助于子宫创面的修复。同时要注意休息，禁同房和盆浴两周。蛋白质主要是以鸡蛋，鱼虾，牛肉，维生素的补充主要可以通过蔬菜或者水果来补充。
小产以后由于体内丧失一定的血液，所以要及时补充足够的铁元素，预防贫血的发生。另外还要保证优质蛋白、维生素、微量元素等的供给，有利于流产以后子宫的恢复。可以多吃鱼汤、鸡汤、动物肝脏、瘦肉等。
