出现喉咙不舒服要感冒的现象，其实已经发生了感冒的现象。感冒是上呼吸道的感染，也就是鼻腔、咽喉部的感染，所以出现喉咙不舒服也属于感冒的症状，需要使用感冒类的药物来进行治疗，还要多喝水，吃清热解毒的水果，比如可以吃柚子、苹果、香蕉或者梨。
感冒虽然是一种极小的疾病，对人的身体造成不了多大的伤害，但是感冒并不是单一的，也分为多种类型，临床实践证明，如果用药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的药物治疗。
感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
感冒后有痰可能是病菌侵袭咽部或气管等部位产生的，多伴有咳嗽的症状。若感冒长期不愈或者反复感冒就有可能出现咳嗽咳痰。选择一些具有化痰作用的药物含服或者冲服，如果症状仍然不见好就到医院就诊，查血常规、痰培养等。
