新生儿防惊跳包法，要将毛巾紧包住宝宝的手臂和上身，但一定要保证宝宝的屁股和双腿能够自由的活动，避免胯关节发育不良，这样就可以让宝宝有足够的安全感，防止宝宝惊跳。
宝宝出现惊跳反射的时候，妈妈可以用手轻轻安抚宝宝身体或者双手，让宝宝产生一种安全感，可以使他安静下来。但是有的宝宝惊跳特别严重，影响到发育、吃奶、睡眠时，安抚效果不好，去小儿神经内科面诊，尤其是出生时有异常的宝宝，比如有感染或者缺氧，需要做脑电图以及头部的核磁共振，排除小儿神经系统的疾病，比如癫痫等。
新生儿受到惊吓或者是刺激的时候，表现出一惊一惊的症状，叫惊跳反射，这是由于小孩子神经系统并没有发育完善，对于外界的轻微刺激，不能很好的在大脑中整合，而表现为四肢的抽动现象。
正常情况下，惊跳反射对于小婴儿来说并不是一件坏事，具有保护的功能。而且家长可以通过婴儿这些状况，来衡量婴儿各种功能的发育情况。但是如果惊跳反射严重，就要及时带着婴儿去医治了，挂儿科就可以。大多数的婴儿在睡觉的时候，都会处在浅睡眠的状态中，如果遇到一些光亮，声音等时，婴儿就会有惊跳的现象出现，所以家长要注意在婴儿睡觉的时候，给婴儿制造一个更为舒服的睡眠空间，这样也会慢慢减少婴儿惊跳反射的情况。
婴儿出现惊跳，是因为在入睡的时候，处于比较浅的睡眠状态，也就是朦胧状态，大脑皮质的神经细胞有一部分已经受到抑制，还有一部分没有完全受到抑制，这个时候，机体内外存在的一些兴奋的信息就可以影响大脑皮质的抑制作用，而产生兴奋神经的反射作用，如果这种神经反射发生在运动神经，就可以引起四肢局部的肌肉收缩，这就是所谓的睡眠中的惊跳。
新生儿惊跳是生理反应，缓解惊跳的方法有适当的包裹，包裹宝宝的胳膊，给宝宝安全感，这样可以减少宝宝惊跳。爸爸妈妈适当的抚摸宝宝，给宝宝环境中的安全感也可以缓解惊跳。
