脚踝脱臼是一种比较常见的损伤，常伴随着严重的断裂或踝关节周边韧带撕裂伤。一般都不能做任何运动，或者走路，以免造成严重的脚部伤害，严重时会导致肿胀，进而导致病情恶化。如果出现了脱臼不能行走的症状，建议尽早到附近的医疗机构进行检查，以便及时的修复，以免留下任何的后遗症，影响身体健康。治疗期间应注意休息，且尽量卧床休息。
一般情况下，脚踝扭伤几天可以走路，需要根据具体情况来分析。可能需要2周左右，也可能需要4-6周左右。
1.2周左右：如果患者脚踝扭伤，但扭伤的程度不重，局部没有出现明显的淤血，肿胀和疼痛的情况，一般两周左右就可以走路。
2.4-6周左右：如果患者存在踝关节韧带或者是关节囊撕裂、断裂的情况，则通常需要较长的恢复时间，可能需要4-6周左右的时间才能走路。
如果患者的踝关节退变，造成踝关节骨质增生，骨刺形成，会造成踝关节部位肿胀，疼痛，曲伸活动受限，需要根据增生的程度和关节屈伸的活动来进行治疗。
如果是轻微的骨质疏松，并不会对踝关节的屈伸造成一定的影响。在日常生活中要多做好保暖工作，避免着凉，可以进行踝关节的热敷、热水烫洗，缓解踝关节的负荷，配合非甾体类消炎药和软骨营养药物。如果脚踝关节有明显的骨质增生，会造成踝关节间隙变窄，从而影响到踝关节的正常屈伸活动，可以考虑进行踝关节融合手术，以缓解踝关节的疼痛，恢复患者的行走能力。
对于腱鞘囊肿的治疗主要分为保守治疗和手术治疗，保守治疗的方法就是用挤压破裂的方法将囊肿挤压破裂，这情况容易导致复发。也可以去医院做囊肿的清除手术，如果治疗彻底，一般是不会容易复发的。平时要多注意休息，少做一些剧烈运动。
舌苔长期厚白可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
舌苔长期厚白通常是湿热的表现，有可能是因为进食辛辣刺激、肥甘厚腻等食物导致的，湿与热蕴结在体内，因此可以在医生的指导下选择清热利湿的药物，比如黄连清胃丸、霍香清胃丸等，也可以在医生的指导下使用龙胆泻肝汤、八正散、甘露消毒丹等药物，日常生活中要注意饮食清淡，早睡早起。
嗽无痰可用喷托维林或右美沙芬。如果出现长时间无痰的咳嗽，需要进行相应的检查，根据具体情况进行相应的治疗。需要进行血常规、血沉、诱导痰细胞学、胃食管pH值、肺功能检查、支气管激发试验、结核抗体、胸部CT等检查。如果CT检查没有发现任何异常，那么就需要进行支气管激发试验，这说明患者有咳嗽变异性哮喘的可能。
