韭菜属于发物，是生发类发物。具体食物还有春笋、香椿、香菇、香菜等，易诱发皮肤疮痒及发疹，所以有这类病的人要少吃。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。韭菜性味甘、辛、性温、无毒。
经常吃甜食不一定会得糖尿病。
糖尿病是胰岛素分泌绝对或相对不足导致的内分泌代谢疾病。易引起心、脑、肾、眼底及周围血管病变。糖尿病与家族遗传、不规则生活、饮食有关。甜食吃多了，容易诱发糖尿病。在医生的指导下，建议口服药物联合胰岛素治疗。加强运动训练，控制饮食，定期检测血糖。糖尿病人饮食无绝对禁忌，主要控制总摄入量。
不一定是股骨头坏死，也有可能出现跑步者膝髂胫束综合征，经常跑步出现腿部的疼痛，也有可能是膝关节炎导致，要做影像学检查进行鉴别诊断，避免出现误诊或者病情的延误，出现疼痛就要避免激烈的运动做好休息。
谷氨酰胺的危害主要体现在消化道的方面，经常见到是厌食症、消化不良、腹胀、腹痛以及胃肠的溃疡、急性肠炎、慢性肠炎、慢性腹泻等，这些疾病都可以见于不规范应用，以及长时间依赖性应用所造成。
肾虚多是由于先天禀赋不足，或后天气血失养，劳倦内伤所引起的，与跑步有一定的关系，经常跑步可以锻炼身体，对肾虚也是有一定帮助的。如果是肾虚的话，建议服用药物调理。
河蚌本身属于一种水中的动物，是一种味道非常鲜美的食材。适量的吃一些河蚌可以有效的促进食欲，而且河蚌之中含有一定的蛋白质、氨基酸、钙离子、甲壳素，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，也可以促进骨骼的生长、增加骨骼的强度，从而能够预防骨质疏松。但是因为河蚌本身属于水产品，容易导致过敏现象，所以有过敏性疾病的人群不要使用，防止症状加重。
