通常情况下，身体血液循环不好可以通过运动、休息、泡脚等来改善。具体情况分析如下：
女性的血液循环不良会对身体产生很大的影响。有可能会有手脚发冷、脸上长斑、痘痘等情况。男性的血液循环不良会导致身体容易疲劳，经常感到疲惫。改善血液循环一是要多休息，要保证好的睡眠。二要有足够的运动时间，一天至少要跑半个多小时，多跑几次。保持步行时间超过一小时。另外，每天晚上可以用热水泡脚，但不要超过40℃，最多只能泡30分钟。洗澡也可以，最多二十分钟。
可以通过体育锻炼，加强下肢的运动，可以跑步、慢走等方式加快下肢的血液循环，从而改善血液循环不好的问题。另外，可以通过针灸、推拿、理疗、热敷等中医疗法来改善血液循环，加快血液的循环。如果效果不明显，可以配合药物使用。
血液循环不好可以通过刮痧、拔罐或者针刺放血等，都能解决问题。如果是周身的血液循环差，可以通过足浴、药浴或者药物的温熨法改善。还可以通过药物，但是需要辨别血液循环差是因为气血亏虚、阳气不足，需要进行辨证选择不同的药物治疗。
血液循环不好首先可以进行适当的按摩，也可以进行刮痧拔罐或者针刺放血等进行缓解。如果周身血液循环不好，则可以通过药物进行治疗，而且也可以做一些慢跑或者是瑜伽进行调理。
腿部血液循环不好需要根据病情轻重选择药物治疗或者手术治疗。静脉回流不好，静脉回流受限的表现，主要治疗为抗凝治疗、口服药物消肿治疗及穿静脉曲张袜促进静脉回流治疗和手术治疗。
一般情况下，患者后循环不好引起脑供血不足，应当积极给予药物干预，改善不适症状。建议患者应当积极开展卒中单元治疗模式，及时给予阿司匹林或氯吡格雷以抗血小板聚集，另外，还需配合银杏叶片或脑心通以活血化瘀，增加脑部供血，以改善症状。伴有血压增高者还可以给予尼莫地平或盐酸氟桂利嗪等药物进行括血管，进而改善脑部微循环。症状严重的患者，建议积极给予动脉溶栓治疗。
