失眠可见于中医，属于中医失眠范畴。失眠多是由于饮食不当、情绪紊乱、过度劳累和思考、年老体弱和病后体虚等因素导致焦虑、注意力分散而失眠。中医治疗失眠有三个要点：
1.注意调整脏腑气血阴阳平衡。比如补心脾要配少量健脾运脾的药，以防脾；交通于心肾，用肉桂归本，其量宜轻；补气，常需健脾，慎用滋阴；疏肝泻火，讲究养血柔肝，以体现用身阴阳之意。
2.强调在辨证论治的基础上有不同的安神方法，如养血清心、滋阴益气、安神定志等。
3.重视心理治疗的作用，消除焦虑和紧张，保持心理舒适
细脉是指脉管在指下感觉细小，有的形容脉细如丝，但脉起落搏指明显，能分清次数。其特点是脉窄，波动小。脉细主虚证。主要指阴虚、血虚，阴血不足脉管不充盈，所以脉现细小。
细脉是指脉管在指下感觉细小，有的形容脉细如丝，但脉起落搏指明显，能分清次数。其特点是脉窄，波动小。脉细主虚证。主要指阴虚、血虚，阴血不足脉管不充盈，所以脉现细小。
通常情况下，脾胃不和的患者可以适量吃小米粥、苹果等食物，具体情况分析如下：
1.小米粥：脾胃不和的患者主要表现为腹部发胀、食欲差、恶心、呕吐等，小米有养胃健脾、补益虚损等功效，对于反胃、呕吐、腹泻等症状有很好的效果，因此脾胃不和的患者可以适量吃小米粥。
2.苹果：苹果不光是一种食物，还有很好的药用价值，具有益胃、生律、醒酒等功效，因此脾胃不和的患者可以适量吃苹果。
脾胃不和失眠可以通过以下几种方式进行治疗：
1、补中益气丸是一种具有健脾养心、益气补血作用的食物，可以消除脾胃不和引起的食欲不振、身体疲倦无力、失眠、健忘、头晕头痛、面色暗黄等症状。
2、饮食调理。脾胃不和引起的失眠患者可以通过改善饮食来缓解症状，平时要少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些大枣、酸枣仁、薏米、粳米等具有改善脾胃不和作用的食物。
脾胃不好，气血两虚。可以口服药物。同时，患者也可以去医院做血常规检查，看看是否发生贫血。如果红细胞减少，口服抗病毒药物可用于联合用药。平时，患者也应该注意加强营养，多吃高蛋白的食物。