考虑劳累睡眠不足营养不良引起的，能适当的增加睡觉时长，并且饮食清淡多吃一点富含营养的食物，注意保暖避免着凉受风。除此之外，在病理情况之下也会导致浑身无力。
心慌心跳快胸闷主要是由迷走神经亢进引起的，同时还会随着天气的冷热、情绪、压力、饮食等因素的影响而改变。
此时需要测量自己的心跳，如果是正常的，也不要太着急。超过这个数值需要去医院做相关的检查。胸闷是机体功能的一种表现，也是机体最早出现的病症。不同年龄段的人会出现胸闷的症状，具体的治疗方法也不尽相同。胸闷分为两种。一种是肺功能有问题，一种是心肌缺血。有必要到医院进行心电图，看看有没有心肌缺血，肺功能检查。如果在锻炼之后，胸口出现憋闷的感觉，很有可能患上了冠心病。
浑身没劲乏力想睡觉，要注意亚健康状态，如工作压力大，睡眠不足等。还要注意精神上的疾病，如抑郁，焦虑等。还要注意一些疾病，如电解质紊乱，低蛋白血症，贫血，白血病，睡眠呼吸暂停综合征，慢性心功能不全，甲状腺功能减退，各个部位的恶性肿瘤，脑动脉硬化脑缺血缺氧，肌肉萎缩等疾病。
一般情况下，心跳快、胸闷可能是心肌梗死、心功能不全等原因造成的，具体内容如下：
1.心肌梗死：如果患者血管内存在血栓，在血栓的影响下，患者可能出现心肌梗死的情况，这可能导致患者的心跳速度加快，可能还会伴有胸闷、胸痛等不适症状。
2.心功能不全：如果患者出现了急性的心功能不全，由于心脏功能受到影响，患者可能会感觉有心跳快、胸闷等症状。
因此，在出现心跳快、胸闷的情况后，患者应及时就诊，通过超声心动图检查等方式来明确病因，并对症进行治疗。
出现头疼的症状，可能是由于感冒引起的心肌炎、胃炎等，建议可以做个血常规、心肌酶、胃镜看看有无异常，再进行治疗。检查头痛的原因，才可能彻底恢复，引起头痛恶心呕吐的原因有很多，一定要查清原因再治疗。
心跳快、胸闷、气短可能是心肌缺血、心力衰竭等原因引起的，需要根据患者的实际情况进行相应的治疗。
1.心肌缺血：心肌缺血可能会出现心跳快、胸闷、气短的情况，并伴有心绞痛的症状。患者需要遵医嘱使用阿司匹林、单硝酸异山梨酯等药物进行治疗。日常生活中，患者应当注意合理膳食。
2.心力衰竭：心跳快、胸闷、气短还可能是心力衰竭引起的，常伴有烦躁不安的症状。患者需要遵医嘱使用依普利酮、美托洛尔等药物进行治疗。
