可以用罗汉果，金银花，菊花，胖大海，甘草，麦冬泡水喝。平时要吃有营养的菜，如鱼汤，鸡汤等，利于疾病的恢复，当然还需积极治疗咽喉部的炎症，饮食易清淡易消化饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，水果和蔬菜中含有丰富的维生素，有助于咽喉炎的恢复，加强体育锻炼，增强抵抗力，保持室内通风。
咳嗽咽痛多为风热犯肺、风燥伤肺证，患者可以选用宣肺止咳、润肺化痰的药物治疗。
临床针对上述情况的常用药物如连花清咳片，该药不仅可促进肺部热毒排出，其所含山银花、黄芩等成分还能够止咳化痰、利咽平喘，有助于改善咳嗽、咽痛症状，并加快病情恢复。
平时患者可以适当饮用菊花茶、金银花茶、罗汉果茶，在润喉的同时，也可帮助减轻咳嗽咽痛症状。
要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生，睡前不宜吃糖，饼干等淀粉之类的食物，宜多吃清胃火及清肝火的食物。
可以多吃梨子，梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，对于牙龈上火肿痛可以多吃。另外猕猴桃含有丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒，活血消肿，对于牙齿肿痛有着不错的帮助。
上火，牙龈肿痛，我们可以吃一些去火的药物来进行治疗，效果一般还是比较不错的，平时一定要多注意休息，可以多喝一些热水，多吃一些清淡的饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量忌食辛辣食物，更易导致牙龈上火。而且还应少熬夜、少抽烟、少喝酒，这些会使得口腔唾液的分泌减少，就是导致牙周组织的抵抗力大幅度下降，可能引起牙周炎急性发作。
患者感染新型冠状病毒后出现咽痛的症状，可以吃对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，缓解症状的效果较好。
咽痛是由于新冠病毒入侵咽喉黏膜，诱发炎症反应，引起局部充血肿胀，同时产生大量的炎性分泌物，多重刺激下，使咽喉出现剧烈疼痛。一般需要使用对症的药物来治疗，如连花清瘟胶囊。该药能清瘟解毒、宣肺泄热，现代药理研究发现其可改善新冠病毒感染引起的细胞病变，抑制促炎因子的释放，从而达到抑制新冠病毒的作用，临床应用于新冠感染轻型和普通型的治疗，可缓解新冠引发的咽痛等不适。另外，药物成分中所含的薄荷脑有一定清凉感，服用后可帮助缓解咽喉灼热、疼痛的症状。
服药的同时，患者也可以吃水分充足的水果来帮助缓解不适，如雪梨，并多饮水，以滋润咽喉。
