不瞌睡、也不疲劳,总打哈欠是啥原因?

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不瞌睡、也不疲劳,总打哈欠是啥原因?
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易城辉 医师 于都人民医院外科 二级甲等
擅长:外科、心胸外科
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您好,这个情况考虑大脑轻度缺氧的表现,建议您多活动活动,呼吸新鲜空气。平时1、加强营养,关键是补脑的食品,核桃是最好的 2、加强体育锻炼 3、合理安排作息时间
李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!
相关问答

老人打哈欠并不一定是疾病,比如老年人因为睡眠不足,大脑比较疲劳或者是困倦的时候,就会导致出现打哈欠的动作。如果疾病状态下,老年人频繁的打哈欠考虑是脑供血不足脑乏氧引起的,常见于脑动脉硬化、后循环缺血或者是大面积的脑梗死以后老人会出现打哈欠的症状,一定要及时的让老人就诊医院进行相关的检查,明确病因以后再对症的治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

总是打哈欠,是不是脑血栓也就是急性脑梗死的前兆,需要根据病人的年龄,有没有其他的伴随症状来进行判断。对于年轻人来说,平时如果喜欢熬夜,睡眠不足的话,出现总是打哈欠的症状,这是大脑过度疲劳的一种表现,是一种生理现象。保障充足的睡眠,劳逸结合,适当的运动,这种症状就会消失。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能是睡眠质量不高,身体疲劳,如果平时过度劳累,精神过度紧张,也容易引起。目前也是保持一个平稳的心态,平时注意好休息,避免过于紧张,劳逸结合。同时可以适当的增加一些户外运动和体育锻炼,缓解压力,增强自身的免疫力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般来说,脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下:
脑梗老打哈欠可能发生脑缺血,这种情况一般提示脑缺氧,患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗,从而起到控制血压、血糖和血脂的作用,帮助改善脑循环,必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗,有助于缓解患者的不适症状。
日常生活中,应当注意多卧床休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

精力不足,容易疲劳嗜睡,查找这方面的原因,比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动,比较肥胖,缺乏体育锻炼也会出现精力不足,犯困。抽血检查,如果血脂化验异常,要积极控制在正常的范围内,平时也要加强体育锻炼,每天最少坚持一小时的运动,促进体内代谢平衡,有利于缓解疲劳。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

前列腺炎不是引起的主要原因,可能是近期经常熬夜,作息不规律,导致了睡眠不足,所以瞌睡多,也有可能是最近一段时间压力过大,导致了睡眠质量的下降,影响了睡眠效果。患有神经衰弱等神经类的病症,也会出现这种犯困、乏力、精神不振的现象。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。