打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道导致的，如果严重也需要治疗的。
孩子睡觉老打呼噜，首先考虑腺样体肥大。肥大的腺样体不仅可以阻塞后鼻道，还可分泌大量的分泌物。白天孩子可以通过张口呼吸进行自我代偿。晚上睡觉时，嘴会自然闭上，气流通过狭窄的鼻通道，就会发出鼾声。睡眠时，肥大的腺样体所分泌的液体会经后鼻道倒流进入并堆积于喉部，刺激咽喉，会造成清晨阵咳。一般是随着孩子的发育，慢慢痊愈，但是严重的需要及时手术治疗。
一般来说，小孩子打呼噜可采取以下手段治疗：
上呼吸道感染引起的鼻塞打呼噜，可以针对性治疗上呼吸道感染，该病治愈后，症状能得到有效缓解；扁桃体肿大或有腺样体肥大也可能会导致宝宝出现打呼噜的情况，可通过手术的方式进行治疗；口服蒲地蓝消炎口服液或侧卧睡觉也能在一定程度上改善相关症状。
日常生活中，要让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。
小孩子打呼噜，不感冒就可以打疫苗，如果感冒打鼾的话，就不能接种疫苗，所以需要去医院确认有没有感冒和呼吸器的炎症。不发烧可以按时打预防针，并且需要积极用药消炎治疗。
如果观察孩子鼻子是有鼻塞的，或者有鼻屎、打喷嚏、流鼻涕这些情况，那么就先注意护理鼻子。比如用温热水勤给宝宝洗脸、洗鼻子，或者是用生理性海水喷雾器给宝宝喷鼻子，让鼻腔是通畅的，让里边的分泌物排出来，观察呼噜的情况。
一般情况下，小儿腺样体肥大打呼噜可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：小儿腺样体肥大打呼噜的原因是增大的腺样体阻碍了鼻腔的通气，因此想要改善这一症状，家长可以遵医嘱使用呋麻滴鼻液、左西替利嗪滴剂等药物进行治疗。
2.日常护理：家长还要注意小儿的保暖工作，避免让小儿受凉感冒，否则可能会加重打呼噜的情况。
