出现了手臂酸疼、手指发麻的症状，首先需要考虑是手臂的腱鞘炎引起的。和平时受凉、疲劳等因素有关系，一般可以休息制动一段时间，然后做局部的理疗、热敷。对于疼痛明显的也可以考虑应用药物治疗。
首先要减少这一侧手的使用，同时要注意这个部位的保暖可以佩戴手套。要对这个部位进行热敷。针对此处，热敷的方式有很多。还可以将这个部位放在烤灯下进行照射。可以口服消炎止痛药物。一些具有活血止痛作用的膏药，像活血止痛膏、伤湿止痛膏之类的，也可以贴在这个部位外用。
肩膀酸痛可能是肌肉劳损或者是颈椎病、落枕。
长期低头工作生活或者长期肩膀用力工作都会引起肌肉劳损，造成肩膀酸痛。颈椎的一些退行性变，例如椎间盘突出，骨质增生或者小关节错位，压迫神经根，会引起肩膀酸痛，还会伴随着颈部的疼痛，导致肩膀的疼痛出现或加重。除此之外，睡醒觉之后突然出现落枕也会导致肩膀酸痛的。
可以口服一些药物来进行缓解，大量活动以后，导致了肌肉的乳酸的沉积，从而酸痛；还有就是一些常见的关节炎，比如风湿和类风湿性的关节炎这一类的疾病；还有就是一些受凉的因素。
手指关节酸痛的原因主要可能有风湿性关节炎，骨性关节炎，痛风性关节炎、手部劳累过度、手部受风寒等。手指关节疼痛时可以在医生指导下口服布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片等非甾体类抗炎药。平时要注意手部的保暖，避免长时间接触冷水，做好日常护理，避免牵拉导致局部出现二次创伤，平时不吃生冷刺激的食物，保持饮食健康。
通常情况下，手指关节酸痛可能是手指腱鞘炎、类风湿关节炎等原因导致的。具体情况分析如下：
手指腱鞘炎：手指腱鞘炎主要由于屈指肌腱在纤维鞘近侧起始部位滑动障碍所致，一般表现为关节出现酸痛，因此手指关节酸痛可能是手指腱鞘炎导致的。
类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病，患者一般会出现关节肿痛、乏力、肌肉酸痛等症状，类风湿关节炎患者可能会出现手指关节酸痛的情况。
