如果我们感觉到很累很烦，那么很可能是神经衰弱了，这个时候我们可以放下手中的工作，适当的休息一下，工作压力太大了，才会造成神经衰弱的，适当的休息，可以帮助我们有效地治疗神经衰弱。
一般情况下，神经衰弱的患者可以挂神经内科、精神科、心理咨询科。
在日常生活中，由于生活、工作压力过大，导致神经长时间的处于紧张的氛围之中，从而有可能会引发神经兴奋或是造成脑力疲乏的情况，会有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等表现。
建议患者及时到医院进行治疗，在平时生活中多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物，多出门进行散步、打太极等体育锻炼，从而增强抵抗力。
神经衰弱属于神经科。可以到正规的医院做一个全面的检查，然后及时的治疗，不及时治疗的情况下可能会精神紊乱。应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。另外也可以使用中药调理的神经衰弱。
神经衰弱就是睡眠不好，注意力很难集中，同时伴有一些心慌，胸闷，头晕，头痛等一些躯体化的症状，挂什么科要看症状倾向于哪方面。如果以失眠为主，并且情绪很难控制，有抑郁或者焦虑的倾向，挂神经内科或者神经心理科，如果伴有心脏的症状，比如心慌，气短，胸闷。考虑心脏神经官能症，可以挂心血管内科。
为了判断自己真的有神经衰弱，可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫，记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆，让人不知所措，让人心烦意乱，明知道这只是一种胡思乱想，对现实没有任何帮助，可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现，就会有可能是神经衰弱，具体应结合临床检查来判断。
神经衰弱不是器质性疾病，就诊可以选择神经内科或精神心理科。首先要有一个明确的诊断，由专业的医师来鉴别一下，到底是神经衰弱还是精神分裂症或者抑郁症，或者是否有器质性病变，这样才能够确诊是不是神经衰弱。
