问题分析：您好，根据症状显示，需要考虑有龋齿和牙龈发炎感染导致的局部肿痛。
指导建议：现在可以使用甲硝唑口服消炎，疼痛剧烈时可以口服布洛芬止痛。如果有用药效果不佳，酸冷饮食后疼痛加重，要考虑有牙神经痛的可能，需要到口腔科就诊，做根管治疗。
一般是属于阴虚内热，虚火上炎，和长期熬夜是有很大关系的。长期熬夜会伤及津液。如果想根治的话，需要改变现在的工作环境。吃一些滋阴补肾的药物。长期饮用金银花，玄参，麦冬，甘草，菊花，水泡服代茶饮。
下牙龈萎缩与全身其他的脏器没有任何的关系，它只与口腔里面的相应的脏器有关，比如下牙龈的萎缩多半和颌下腺和舌下腺的导管开口有关，开口会分泌唾液，唾液长期滞留在下牙舌侧，所以就会造成舌侧的牙齿牙结石堆积的现象，所以说，很多患者都会发现下牙的舌侧很多的牙结石。
孕妇下牙龈肿痛可以通过以下方式进行治疗：
1.采用精密的牙龈下刮治具，手工去除附着在颈部和根部的结石、感染的骨质、肉芽组织等。要轻柔，缓慢，避免引起痛苦。
2.使用1%的双氧水和生理盐水轮流清洗齿龈袋，并将碘化甘油置于袋底，以帮助抗炎症。
3.局部牙龈乳头周围有脓，可以局部麻醉下进行切口。
4.口服头孢类药物，对怀孕和婴儿没有任何副作用。
孕期牙龈增生能消下去：
孕期的时候，由于激素水平的上升，所以一旦口腔卫生不好的话，比普通人更容易形成牙龈的增生。一旦发生牙龈增生，需要立即去洗牙，把增生牙龈里面的结石菌斑清除干净。同时，后期需要好好刷牙来维持口腔卫生，一旦孕期结束，增生牙龈慢慢就会消退。
建议孕妇了解激素水平的变化对牙龈的影响，同时做好口腔卫生的清洁工作。
龈下刮治之后一般3~7天牙龈就会恢复了。龈下刮治的过程中难免会对牙龈造成一定程度的创伤。不过具体需要恢复几天，也取决于龈下刮治的深度，以及龈下刮治的面积。如果牙结石比较少龈下刮治的比较浅，对牙龈的创伤相对会小一些，那么牙龈恢复的就会更快一些。