颈部右侧有一块白斑，一年多了，刚开始是红

平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。

可以适量吃鱼，没有影响，注意不要吃太多含维生素C多的水果。出现白癜风一般可以根据病情在医生指导下药物治疗，另外可以到皮肤科检查，根据病情采取皮肤移植等方法治疗。注意皮肤卫生，避免外伤，避免压力。

首先给宝宝多吃含络氨酸或者是钙铁锌铜丰富的食物。不要吃维生素C丰富的食物和鱼虾，辛辣等刺激性的食物。关键是要注意保养可使用药物必要的时候可以用激光或者是冷冻处理。也可以长波紫外线照射。但是激光处理价格比较贵。一般不会留有疤痕或者是色素沉着，手术以后注意护理。

腿部白斑治疗可以选择公立三甲医院或者正规专科医院。由于每个患者的病情不一样，适合的疗法也是不一样，所以患者只有查找出具体的黑色素缺失的原因后，进行针对性的治疗，才能达到好的治疗效果。

白癜风可以适当的晒太阳有好处，长时间晒太阳有可能会加重病情。白癜风日常要加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。可多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物，女性白癜风及时治疗的话，是可以治好的。女性白癜风要慎用化妆品，注意防晒，不要过度减肥，会导致营养不良，从而加重白癜风。建议适当的晒太阳，不要暴晒。

面部白斑不难治，白癜风如果不加以治疗，白斑的发展就得不到控制，不受控制的白癜风白斑极易扩散至全身，当患者出现全身皮肤变白时候，这个阶段如果再想去治疗，其难度是不言而喻的，甚至再也没有治愈的希望。